2月12日の日記
まずいな~~~
運動もせず一日動かず毎晩飲んで
いつの間にか巨体になったんだよねぇ~
自重しないと~
もくあみ~~~
戻る恐怖はありつつも
自堕落な私
どらえもんは助けに来ないし困った。
(投稿日時:2014年2月12日 19:12)
たまには飲む
9時 | 53.00kg | 30.80% |
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消費:計0kcal
お酒 | 甘いもの | 揚げ物 |
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まずいな~~~
運動もせず一日動かず毎晩飲んで
いつの間にか巨体になったんだよねぇ~
自重しないと~
もくあみ~~~
戻る恐怖はありつつも
自堕落な私
どらえもんは助けに来ないし困った。
(投稿日時:2014年2月12日 19:12)
椰子さん
もうちょっとやせる
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
椰子さんの状態
身長 | 154.00cm |
---|---|
最新の体重 | 52.30kg (2014/2/17 9時) |
最新の体脂肪率 |
30.70% (2014/2/17 9時) |
目標体重 | 47.30kg |
目標体脂肪率 | 24.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(速め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,234kcal
(-390kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,722kcal
(+98kcal) |
1日の目標歩数 | --- 歩 |
月経 | なし |
---|---|
妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 3時 |
コメント
3件のコメント
なおさん
2014年2月12日 23:27
お久しぶりで~す(*^-^*)
めちゃくちゃいい写真ですね~!!(笑)
コーヒー噴きそうになりました~(^-^;
ってか、ホントどらえもん欲しいですよね!!
21世紀なのに...。もう誕生してるハズだったのに...。
どらえもんはムリでも、タイムマシンだけでも欲しいっす~。
昔に戻って「今ダイエット始めりゃラクだよ」っと自分に言いたいぃ。
いや、そんな過去でなく2ヶ月前でいいっす。
「後々サボり癖つくから、気合い入れろ!」って言いたーい。
タイムマシンもムリなら、せめてやる気スイッチ欲しいです...(^-^;
Fakeさん
2014年2月13日 7:31
初めまして。^^
写真笑ってしまいました。。。^^
私も1月からダイエットしてますが、ここ2週間ほど
停滞気味です。
頑張ろっと。。。^^;
椰子さん
2014年2月13日 15:14
なおさん おひさしーっす!
Fakeさん はじめまして~!
この写真すごいよね(^◇^)笑
まるで自分を見るようで ヤバイっす^_^;
やる気スイッチおいらも欲しい~~
だらだら~~~~~ですわ~