1月13日の日記
食い過ぎで目標値より200もオーバー・・・
どうにかして空腹を抑えられるすべはないか検討中。
こんなんじゃいつまでたっても人様に迷惑かけるクソデブのままだ
食べている途中で
後何キロカロリーかわかるようになればいいんだけど・・・
事後報告だと何時まで経ってもデブは克服できず・・
こんなやつでも痩せることができると願いたい
(投稿日時:2013年1月13日 23:54)
23時 | 112.80kg | ---% |
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消費:計0kcal
食い過ぎで目標値より200もオーバー・・・
どうにかして空腹を抑えられるすべはないか検討中。
こんなんじゃいつまでたっても人様に迷惑かけるクソデブのままだ
食べている途中で
後何キロカロリーかわかるようになればいいんだけど・・・
事後報告だと何時まで経ってもデブは克服できず・・
こんなやつでも痩せることができると願いたい
(投稿日時:2013年1月13日 23:54)
ドルジさん
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可しない |
ドルジさんの状態
身長 | 178.00cm |
---|---|
最新の体重 | 104.30kg (2019/9/6 20時) |
最新の体脂肪率 |
34.30% (2019/9/6 20時) |
目標体重 | 103.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース |
目標達成日を指定 (2018年12月31日) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 | --- |
エネルギー消費目標量 | --- |
1日の目標歩数 | --- 歩 |
身体活動レベル | その他(1.2) |
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1日の始まりの時間 | 0時 |
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