11月6日の日記
B87
UB68
W63
H88
下腹(上前腸骨棘位置)80
太もも51
膝上35
ふくらはぎ33.5
足首18
二の腕(三角筋部)27
二の腕(中心)23.5
首30
(投稿日時:2010年11月6日 09:53)
9時 | 51.00kg | 26.00% |
---|
消費:計0kcal
生理 | ジョグ | ジム |
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B87
UB68
W63
H88
下腹(上前腸骨棘位置)80
太もも51
膝上35
ふくらはぎ33.5
足首18
二の腕(三角筋部)27
二の腕(中心)23.5
首30
(投稿日時:2010年11月6日 09:53)
ふぇりかさん
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
ふぇりかさんの状態
身長 | 158.00cm |
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最新の体重 | 68.40kg (2018/12/13 17時) |
最新の体脂肪率 |
26.40% (2018/12/13 17時) |
目標体重 | 49.90kg |
目標体脂肪率 | 23.00% |
体重調整ペース |
目標達成日を指定 (2019年8月22日) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 | --- |
エネルギー消費目標量 | --- |
1日の目標歩数 | 10000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 3時 |
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