ユーノさんの『なにを食べれば良いの？』1日のイースマ☆ノート

　
昨夜帰ってきた。一泊二日。
たくさん話したわ～（笑

私含め集まった5名のうち、
昔と見た目の体形が変わってないのは私＋1名、
痩せたのが2名、太ってたのが１名。
4名が既婚で全員子持ち（子のMAXは4人で、下が中学生）
太った1名が独身で現在も会社に所属中（もちろん出世してる☆）
いろんな人生があるわね～。

食事的には・・・えーと。
みな女性で同年代ってことで、健康談議に花も咲き
好きなものもほぼ同じ。お魚とお野菜、フルーツとか。
なのでお店選びも苦労なく
（ランチした時、5名中4名が選べる雑穀米を選んだけど
　1名だけが白米チョイスで、その1人が太った子だった　笑）
帰宅して先ほど体重を測ったら、出発前とピタリ一致したのには
驚いたわ。
旅行中はアルコールも飲んだし（私は赤ワインとビール）
好きなものをほぼ制限なく食べていたのに☆
でも帰りの飛行機は格安空港券だったせいか
到着ゲートが一番端で、ゲートからロビーまでで1kmくらいあった。
もちろん歩く歩道など使わずタカタカ歩いたけど
ああいうのが良い運動になったような気がする。
日曜日はおそらく、4kmの歩きのノルマは自然と達成したと思う。
なので気分も悪くない。


むしろ問題は帰宅後で、あれだけ周到に用意し
打ち合わせもしておいたはずだったのに
義母が惣菜のカツを買って食べさせていた痕跡があり
これはもう看過できないな～と。
結局、夫と話し合い、私のアパート行きはもうやめることにした。
私が家を空けている間の食事＆食材管理をもう義母には
任せておけない、と自分で思ったんだから仕方ない。

あらかじめ決めておいた以上のカレーを解凍し
結果ダブらせて残し、翌昼食（今日）のお昼ご飯で
カレーを食べるつもりかと思えば、
その程度のご飯はすでに冷蔵庫で余っているのに、
更に2玉追加で解凍しようとしていた
それだけでなく、お魚も解凍し（カレーじゃなかったの？）
その上、賞味期限切れの冷やし中華を食べるかもしれない
ので明日はどうなるかわからない・・・と仰る。
こんな状態は困るし、マジ心配でもある。
私の言ったことを忘れてる風味ではないようなんだけど
注意するとキレて怒りだすし・・・。

土日行きがなくなると、土曜ハイキングをどうしようと
なるんだけど・・・なんとか勘考して続けたいわ。

　
（投稿日時：2019年8月26日 09:04）