2021年10月
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185kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計185kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年11月27日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 46.40kg | 24.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計587kcal
| 12時 | ジョギング 10㎞ | 70分 | 587kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3460日目
掃除日和
洗濯日和
あれこれ 掃除していきたい
まずは 食器棚でも
やってみよう
やりきったら 気持ちがいいはず
（投稿日時：2021年11月27日 08:56）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年11月27日 10:21
毎週お掃除頑張っていますね(*^-^*)
いろいろ頑張られてるmikiちゃん、素敵です♪
昨日は、息子へのお祝いの言葉を、ありがとうございました(*^^*)
嬉しかったです♪
今日は、お昼から塾の保護者説明会に行ってきます☆
1時間半あるみたいなので頑張って来ます(^^)/
ニャンコさん
2021年11月27日 14:29
掃除に燃えています。
綺麗な部屋は、気持ちいいですもの（＾∇＾）
食器棚から、始めてみよう。
掃除は、日常生活に必要ですもの（＾∇＾）
全部、終えたら、気持ち良いはず。
整理、整頓された部屋は、素敵です/(*☻-☻*)
mikiさん
2021年11月27日 20:01
さとぴょんちゃん
北風が強い中 塾の保護者会お疲れ様でした。
１時間半とは なかなか長いですね。
これからの時期 冬期講習などあるので
色々と大変ですよね。
息子さんも勉強に部活 頑張ってますね！
中学生って本当に忙しいですよね。
当時私も思ってました。
支えるさとぴょんちゃんも本当にお疲れ様です(*^_^*)
塾の保護者会がなんだか 懐かしく思いました(*^_^*)
今夜はゆっくり疲れを癒せますように(*^_^*)
こちらこそ 労いの言葉に感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki
mikiさん
2021年11月27日 20:08
ニャンコちゃん
掃除は やり始めまでは気分はイマイチですが
やり始めると スイッチ入ってちょっと楽しく感じます(*^_^*)
年末仕事も忙しくなるので 今のうちに徐々に掃除進めてます。
自分でも珍しい(笑)
やっぱり掃除後は 気分がいいですね(*^_^*)
お心遣いに感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki