2021年8月
|
223kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計223kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年9月2日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.20kg | 24.30% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3375日目
深夜の肩こり
眠っていて 急に肩こり、脚のダルさで
目が覚める
たま～にあるこの症状
寝ぼけながら 肩こりのツボを推したり
ふくらはぎをもんだりして
いつの間にか また眠る
血の巡りが良くないのかな
おかげで今朝は ちょっと眠い
その分 今晩は よく眠れるだろう
よく眠るために 今日も働こう
（投稿日時：2021年9月2日 06:10）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年9月2日 8:53
深夜に目が覚めると辛いですね。
やはり、お仕事の疲れが溜まっているのかもしれませんね。
デスクワークだとどうしても肩こりや脚のダルさが
出てしまいそうです。
でも、たまにで済むのは、ジョギングをされたり
筋トレをされているからなのかもしれませんね(*^-^*)
「今日も働こう」と積極的にお仕事、素敵です(^^♪
今日は、よく眠れますように☆
mikiさん
2021年9月2日 12:03
さとぴょんちゃん
たま〜に起る 深夜の肩こりは やはり寝不足になりますね(^◇^;)
その分 今夜は疲れて眠ると思うので
しっかり働こうと思います(^^)
よく言う 考えようで ストレス溜めたくないだけですけどね(^◇^;)
お心遣い 本当に感謝です(^^)
さとぴょんちゃんも夜はぐっすり眠れますように(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年9月2日 16:24
私も、デスクワークしている時は、肩こりが辛かった。
真夜中に出てくると、しんどいですね^_^♪
マッサージをすると、症状が軽くなる。
ジョギングをしているから、肩こりも少なくなる(*^^*)
疲れているが、仕事をしよう。
そうしたら、寝不足も解消するだろう(*^o^*)
mikiさん
2021年9月3日 6:12
ニャンコちゃん
ニャンコちゃんもお仕事されていた時は
肩こりあったんですね。
辛いですよね。
マッサージでどうにか凌ぐしかないですが
肩こりとはうまく付き合うしかないです(^▽^;)
寝不足もあって ぐっすり眠れたので
今日は目覚めもよく 元気復活しました(*^_^*)
お心遣いに感謝です(*^_^*)
ありがとうございます。
miki