238kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計238kcal
まずは続ける!!
6時 | 47.80kg | 24.60% |
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消費:計0kcal
なぜか朝から心霊話
社内の朝イチの会話
出るわ出るわ 心霊話
月曜の朝から心霊話は
目が覚めるわ
そういえば そろそろ番組とはやったりするのかな
うちの男子....心霊番組好きなんだよね
私は苦手
(投稿日時:2021年6月8日 06:32)
mikiさん
ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | どちらでもない |
サポーター依頼 | 許可する |
mikiさんの状態
身長 | 153.00cm |
---|---|
最新の体重 | 48.40kg (2024/3/29 6時) |
最新の体脂肪率 |
27.00% (2024/3/29 6時) |
目標体重 | 46.00kg |
目標体脂肪率 | 29.00% |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事と運動(主に食事) |
エネルギー摂取目標量 |
1,389kcal
(-186kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,622kcal
(+47kcal) |
1日の目標歩数 | 5000 歩 |
月経 | あり |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 低い(1.5) |
1日の始まりの時間 | 6時 |
お気に入りユーザー
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年6月8日 7:27
ううっ(>_<)私も怖いの苦手です。
でも、確かに暑くなってきましたし
そういう番組が出てくる頃ですよね(笑)
mikiちゃんちの旦那様や息子さんメンタル強そうです♪
会社の方たち、皆さんいろいろ怖い話を
知っているんですね(*^-^*)
朝から気が引き締まりそうですね(^^)
mikiさん
2021年6月8日 12:49
さとぴょんちゃん
月曜の朝から何故か心霊話をしてしまい
目が覚めました(^◇^;)
みなさん 色々と心霊話や体験などあるのだと驚きでした。
夏になると特集番組があるので
今から恐怖です。我が家の男子は朝から観るので汗
さとぴょんちゃんも苦手なんですね!
コワイですよね(^◇^;)
日々 穏やかに暮らしたいです笑
ありがとうございます
miki