2021年1月
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250kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計250kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年2月27日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.60kg | 25.30% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計637kcal
| 9時 | ジョギング 10km | 74分 | 637kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3189日目
マンネリなジョギング
気分変えるのに
新しい曲を追加した
これでまたジョギングも楽しめる
今日も頑張ろう
（投稿日時：2021年2月27日 06:54）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2021年2月27日 8:48
運動の時の曲って何気に重要ですよね(*^-^*)
気分を一新してジョギング頑張って来て下さいね(^^)/
私はこの頃、SwitchのゲームのFit boxing２をたまにやっています♪
まだ、へたっぴなので練習が必要ですが
なかなか面白いです(^^♪
今日明日は、お休みですね♪
運動に映画鑑賞などお休みを満喫してくださいね(^_-)-☆
mikiさん
2021年2月27日 12:57
さとぴょんちゃん
ゲームで運動されるなんて 面白そうですね(^^)♪
一生懸命 頑張れてるさとぴょんちゃんに
私も励みになります(^^)
運動は楽しめるが1番ですよね！
私も新しい曲で楽しく走ってこれました！
さとぴょんちゃんも楽しい休日過ごせますように(^^)♪
ありがとうございます
miki