2020年11月
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250kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計250kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2020年12月26日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 46.70kg | 25.00% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計608kcal
| 8時 | ジョギング 10㎞ | 72分 | 608kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3127日目
今年最後のまつエク
毎月の楽しみのまつエク
ショボショボな目元が
元気になる
今日は癒されてこよう
（投稿日時：2020年12月26日 06:19）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2020年12月26日 7:37
今年は、コロナもあって毎月されていたまつエクも
出来ない月がありましたが、緊急事態宣言もとけ
こうやってまた毎月まつエクに通えるようになったことは
嬉しい事ですね(*^-^*)
私も木曜日は美容院に行ってきました♪
たくさん話して髪の毛も切ってもらったので
さっぱりしました(*^^*)
mikiちゃんも今日は、楽しんで来て下さいね(^_-)-☆
mikiさん
2020年12月26日 15:51
さとぴょんちゃん
さとぴょんちゃんは美容室に行ってきたんですね(*^_^*)
仲の良い美容師さんと話をすると 本当に楽しく過ごせますよね♪
髪も気持ちもサッパリしてくれる 心地の良い雰囲気を作ってくれる
美容師さんってありがたいですよね(*^_^*)
さとぴょんちゃんもサッパリされて もっときれいになられたんですね♪
私もまつエクで思う存分 おしゃべりしてきて楽しく過ごせました♪
年末 サッパリ出来てお互い良かったですよね(*^_^*)
今日は穏やかな日ですよね
さとぴょんちゃんも良い休日をお過ごしくださいね(*^_^*)
ありがとうございます。
miki