mikiさんの『きれいになる日まで』1日のイースマ☆ノート

きれいになる日まで

まずは続ける!!

2020年12月24日の記録 < 前日|翌日 >

体重・体脂肪 (全員に公開中)

6時 46.90kg 25.00%
 

食事 (全員に公開中)

摂取:計149kcal

06時

149kcal

りんご りんご
57kcal
ブラックコーヒー ブラックコーヒー
6kcal
煮卵 煮卵
86kcal
 

栄養素の摂取状況

 

運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません 歩数はありません
 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

イースマ☆マークはありません
 

日記 (全員に公開中)

女性になるまで 3125日目

我が家は明日クリスマス

と 言っても 

食事だけクリスマスっぽくするだけ


あまりクリスマス感はないけどね


でも明日の帰宅も遅そうだ


ピザでも取ろうかな...

(投稿日時:2020年12月24日 06:20)   

 
コメント

4件のコメント

さとぴょんさん

2020年12月24日 8:32

おお♪明日はうちもピザを取ろうと思ってました(*^^*)
まだ本決まりじゃないですが。

うちもクリスマスの飾りをせず、食事だけクリスマスっぽく
って感じです☆
やはり、子供が大きくなってくるとそうなりますよね(*^-^*)

mikiちゃん、年末でお忙しい中、いつもコメントありがとうございます(*^^*)
もうすぐお正月休み♪もうひと踏ん張りですね♪
ファイトです(^^)/

mikiさん

2020年12月24日 12:34

さとぴょんちゃん

おぉ〜!奇遇ですね笑
うちもピザ本決まりではないです笑
でも食卓が華やかになるし いいかなって思い 予定しています(^^)

確かに飾り付けもしなくなりましたね。
簡素化ということで(^◇^;)
お互い 美味しいクリスマスになるといいですね♪

いつもさとぴょんちゃんのコメントに励まされたり、笑わせて頂いたり、癒されてます。こちらこそ 本当にありがとうございます(^^)
とてもうれしいです(^^)

来週には、お正月休みです♪
あとひと頑張りです。
応援に感謝です♪
ありがとうございます
miki

ニャンコさん

2020年12月24日 13:08

今日は、クリスマスイブです。
ピザは、混んでいます^o^♪

来週から、休みになる。
クリスマスイブだから、大きな丸型のチーズケーキを買ったの。
後は、普通のケーキがひとつも無かった(^。^)

多分、28日まで、仕事があるの。
だから、ファイトを燃やして、頑張るつもりです(*^^*)

mikiさん

2020年12月24日 15:24

ニャンコちゃん

イブですね♪ クリスマスのピザの宅配は混みますよね! 予約時間の前後1時間はみないとダメですよね。

ケーキ屋さんも今日、明日は混んでそうですね。ニャンコちゃんはチーズケーキ買われたんですね♪
チーズケーキは私も大好物なので うらやましいです(^^)

良いクリスマスになりそうですね♪

私も来週まで仕事です。休みを楽しみに頑張ります(^^)
応援に感謝です♪

ありがとうございます
miki

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.80kg
(2022/5/22 8時)
最新の体脂肪率 25.80%
(2022/5/22 8時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,337kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,570kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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