2019年8月
|
191kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計191kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2019年9月4日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 49.80kg | 24.00% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 2648日目
米が美味しくて 食べてしまう
ごはんに合う
たらこ
なめたけ
すじこ
のり佃煮
が、今、冷蔵庫にあるからだ
うっ、美味すぎる
（投稿日時：2019年9月4日 06:33）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2019年9月4日 9:37
う～ん、この組み合わせはご飯と絶妙に合いそうですね～♪
これは、確かにご飯が進みそうです(^^♪
そう言えば、私この頃、外食以外ご飯を食べてませんでした。
ぷち糖質制限のつもりなのですが、やはり、ご飯はご飯の
役割があると思うので、少しは食べなきゃですよね、とちょっと反省(笑)
mikiさん
2019年9月5日 6:22
さとぴょんさん
糖質制限も気になり 私も極力 夜は控えるようにしてます
が...、そのかわり 朝と昼は気にせず食べてます。
だから余計に美味しく感じるのかも(*^_^*)
さとぴょんさんは しっかりコントロールされてますね。
"ぷち"の糖質制限がさとぴょんさんにとって 続くポイントなのかもしれませんね。
確かに がっつり制限するとストレスたまりますし(^^;
ぷち制限は 良い方法ですね♪
参考になります♪
ありがとうございます。
miki