ビタミンＣ(mg)/摂取量:231/推定平均必要量:85 推奨量:100 栄養調査値(上限):260 ビタミンＢ１２(μg)/摂取量:7.8/推定平均必要量:2 推奨量:2.4 栄養調査値(上限):19.2 ビタミンＢ６(mg)/摂取量:3.71/推定平均必要量:1 推奨量:1.1 栄養調査値(上限):1.9 耐容上限量:45 ビタミンＢ２(mg)/摂取量:3.3/推定平均必要量:1 推奨量:1.2 栄養調査値(上限):2.1 ビタミンＢ１(mg)/摂取量:2.47/推定平均必要量:0.9 推奨量:1.1 栄養調査値(上限):1.6 ビタミンＫ(μg)/摂取量:545/目安量:60 栄養調査値(上限):515 ビタミンＤ(μg)/摂取量:7.5/目安量:5.5 栄養調査値(上限):22 耐容上限量:50 ビタミンA(レチノール活性当量)(μg)/摂取量:248/推定平均必要量:450 推奨量:650 耐容上限量:2,700 鉄(mg)/摂取量:4.8/推定平均必要量:8.5 推奨量:10.5 耐容上限量:40 マグネシウム(mg)/摂取量:134/推定平均必要量:230 推奨量:270 栄養調査値(上限):350 カルシウム(mg)/摂取量:375/推定平均必要量:550 推奨量:650 栄養調査値(上限):950 耐容上限量:2,300 カリウム(mg)/摂取量:1,337/目標量(下限):2,700 栄養調査値(上限):3,500 ナトリウム(mg)/摂取量:1,928/推定平均必要量:600 目標量(上限):2,953 食物繊維(総量)(g)/摂取量:11.5/目標量(下限):17 栄養調査値(上限):24 炭水化物(g)/摂取量:45.1/目標量(下限):215 目標量(上限):301 脂質(g)/摂取量:36/目標量(下限):38.2 目標量(上限):57.3 たんぱく質(g)/摂取量:32/推定平均必要量:41.4 推奨量:51.8 適正比率(上限):86 エネルギー(kcal)/摂取量:620/基礎代謝量:1,271 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):1,548 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):1,892