n-3系脂肪酸(g)/摂取量:---/目標量(下限):2.4 栄養調査値(上限):10.2 コレステロール(mg)/摂取量:---/目標量(上限):750 アルコール(g)/摂取量:---/目標量(下限):0 目標量(上限):21 多量飲酒量:60 ビタミンＣ(mg)/摂取量:---/推定平均必要量:85 推奨量:100 栄養調査値(上限):300 ナイアシン(ナイアシン当量)(mg)/摂取量:---/推定平均必要量:12 推奨量:14 栄養調査値(上限):36 耐容上限量:350 ビタミンＢ２(mg)/摂取量:---/推定平均必要量:1.2 推奨量:1.5 栄養調査値(上限):3 ビタミンＢ１(mg)/摂取量:---/推定平均必要量:1.1 推奨量:1.3 栄養調査値(上限):2.4 ビタミンE(α-トコフェロール)(mg)/摂取量:---/目安量:7 栄養調査値(上限):16 耐容上限量:850 ビタミンＤ(μg)/摂取量:---/目安量:5.5 栄養調査値(上限):30 耐容上限量:50 ビタミンA(レチノール活性当量)(μg)/摂取量:---/推定平均必要量:600 推奨量:850 耐容上限量:2,700 ヨウ素(μg)/摂取量:---/推定平均必要量:95 推奨量:130 耐容上限量:2,200 鉄(mg)/摂取量:---/推定平均必要量:6 推奨量:7.5 耐容上限量:50 マグネシウム(mg)/摂取量:---/推定平均必要量:290 推奨量:350 栄養調査値(上限):470 カルシウム(mg)/摂取量:---/推定平均必要量:600 推奨量:700 栄養調査値(上限):1,100 耐容上限量:2,300 カリウム(mg)/摂取量:---/目標量(下限):3,000 栄養調査値(上限):4,400 ナトリウム(mg)/摂取量:---/推定平均必要量:600 目標量(上限):3,543 食物繊維(総量)(g)/摂取量:---/目標量(下限):19 栄養調査値(上限):30 炭水化物(g)/摂取量:---/目標量(下限):215.7 目標量(上限):301.9 脂質(g)/摂取量:---/目標量(下限):38.3 目標量(上限):47.9 たんぱく質(g)/摂取量:---/推定平均必要量:54.2 推奨量:67.8 適正比率(上限):86.3 エネルギー(kcal)/摂取量:---/基礎代謝量:1,619 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):1,553 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):1,898