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  • mikiさん : 2017年8月17日

    女性になるまで 1931日目

    今日から仕事 増量体重 いつもの生活で どのくらい変わるかな って 呑気なこと言ってられない ノン暴飲暴食 ノンアルコール生活

     
    投稿日時:2017年8月17日 06:37   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年8月16日

    鉄火とお茶漬け 

      今日は鉄火のつもりだったんだけど、予定してたお寿司屋さんが お盆の特別メニューでいつもの鉄火を置いてなかった・・・orz。 仕方ないので同じスーパー内の別テナントの鉄火巻きにしたんだけど ...

     
    投稿日時:2017年8月16日 21:45   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年8月16日

    女性になるまで 1930日目

    まずい、パンパン感が半端ない おなか 二の腕 もも おしり 顔 休み中は やはり太る

     
    投稿日時:2017年8月16日 06:43   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年8月15日

    8月15日の日記 

    一日中ひどい雨でしたね。 今日はスタッフが少なすぎて、休憩交代してくれる人がいなかった。 食事が遅くなって、三食目は摂りたくなくなった。 明日から夏休み、実家でのんびりしてきます。 日...

     
    投稿日時:2017年8月16日 00:24   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年8月15日

    涼しい 

      関東以北では数日前からずいぶん涼しいらしいけど 関東より若干西寄りの当地はまだ34℃台程度が続いたのね。 でも今日はやっと、最高気温が30℃を切った☆ 血糖管理と天候とに関連のあることがわ...

     
    投稿日時:2017年8月15日 21:46   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年8月15日

    女性になるまで 1929日目

    ディズニーシーとお好み焼き 思っていた以上に混みこみの シー 本当に久々だったね だから 疲れて早めに退散 帰り道 お好み焼き 千房で食事 こ...

     
    投稿日時:2017年8月15日 10:24   コメント(2)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年8月14日

    醤油ラーメン+半炒飯 

      今日は出来上がった眼鏡を受け取りに行き 眼鏡屋の近くのラーメン屋さんで前回と同じメニューの昼食。 全く同じコース&メニューだから安心感あったわ。 測定値。 8時頃起床、9時台...

     
    投稿日時:2017年8月15日 01:13   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年8月14日

    8月14日の日記 

    八月になって毎日雨が降っているそうです。 水曜から夏休み取るんですが、毎日雨みたいです・・・。 マンションの一階に住んでいるおばあちゃん。 人のことをジロジロみます。 引っ越してきた時...

     
    投稿日時:2017年8月14日 22:48   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年8月14日

    女性になるまで 1928日目

    夫婦でウォーキング 曇り空でジメジメな天気 汗もじんわりとかいて いいね 汗をかくのが 結構ハマってきた 私のいろんな 毒素排出

     
    投稿日時:2017年8月14日 07:03   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年8月13日

    買い食の栄養表示 グラノラ 

      今日のお昼ご飯は昨日イオン(TOPVALU)で買った 3食おこわ(鶏おこわ、梅おこわ、赤飯)とポテトサラダ(130g)。 ポテトサラダの糖質は20g程度。 (このポテトの上昇パワーを知りた...

     
    投稿日時:2017年8月14日 00:39   コメント(3)  続きを見る  

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