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  • mikiさん : 2017年6月26日

    女性になるまで 1879日目

    修学旅行 5時集合 駅には 中学生でいっぱい 今頃 東京駅 通勤の方 すみません。 雨だけど 楽しめるだろう。 京都、私も行...

     
    投稿日時:2017年6月26日 06:28   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年6月25日

    6月25日の日記 

    蒸し暑い一日でした。 今日もテレビは小林麻央さんの話題ばかり。 7~9月までの埼玉出張。 「ライ〇〇プ」のぜいで会議室が使えず、出張日が月曜に変更になることになった。 え~!なんて言え...

     
    投稿日時:2017年6月26日 01:39   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年6月25日

    鰻の巻き寿司とチョコ 

      最近の日曜日は大抵低糖質&測定お休み日にしてたんだけど 今日はちょっと目先を変えてみた。 いや昨日スーパーで鰻の太巻き寿司見ちゃったもので(笑 しかも主婦の心を鷲掴みにする2割引きシール付...

     
    投稿日時:2017年6月25日 21:27   コメント(3)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年6月25日

    女性になるまで 1878日目

    青汁 続いてるね 一番 飲みやすい 美味しい 飽きやすい私 いつまで 続くかな

     
    投稿日時:2017年6月25日 08:03   コメント(0)  続きを見る  
  • いるみさん : 2017年6月25日

    6月25日の日記 

    昨日はジム日。 初心者講習も終わり、初の本格的ントレーニングである。 一つ一つのマシンはそんなに負荷は無く、顏をしかめたり声をあげたりするでもなく10回×2セットこなせてしまう・・・のだが帰宅後の...

     
    投稿日時:2017年6月25日 08:01   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年6月24日

    6月24日の日記 

    昼も夜も食べるのがイヤだった。 仕方なく食べたって感じ。 腹痛、夜我慢できず薬飲む。

     
    投稿日時:2017年6月25日 00:47   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年6月24日

    *カボチャと小豆 

      カボチャと小豆の効果検証中☆ とりあえず、昨夜眠る前はずいぶんおなかすいてた。 カボチャサラダを食べた夜はどうもおなかがすくようで それが血糖にも反映してるといいな~と思い、昨夜は測定...

     
    投稿日時:2017年6月24日 23:45   コメント(4)  続きを見る  
  • yassanさん : 2017年6月24日

    6月24日の日記 

    アプリに惹かれて浮気してましたが、もとさやです。 やっぱりここが運動と食事、そのアドバイスが無料であるところがいいわ。 で、お気に入りの曲聞きながらテンション上げてトレーニングしてます。

     
    投稿日時:2017年6月24日 22:02   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年6月24日

    女性になるまで 1877日目

    月に1度の まつエク 顔 浮腫んでるけどね パンパンだけどね それでも するの まつエク

     
    投稿日時:2017年6月24日 06:51   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年6月23日

    *抗酸化物質 

      今日はお好み焼きにカボチャサラダを合わせてみた。 早速だけど測定値☆ 9時台起床、9時台朝ご飯。 トマト林檎&ヨーグルトセット。マンゴー付。 12時台みかんジュース。 ...

     
    投稿日時:2017年6月24日 01:29   コメント(3)  続きを見る  

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