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  • mikiさん : 2018年5月25日

    女性になるまで 2212日目

    あっという間の1週間 週末は飲み過ぎ 食べ過ぎ 食べ過ぎ 食べ過ぎ に注意ね 本当に注意ね

     
    投稿日時:2018年5月25日 06:26   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2018年5月24日

    つれづれ 

      午前中で仕事が終わったので日記でも。 まず徐脈。 先日来家にある血圧計でちょこちょこ測ってて 自分の血圧と脈拍についてのイメージがだいぶできてきた。 で、眠い時・・・これはテキメ...

     
    投稿日時:2018年5月24日 13:23   コメント(1)  続きを見る  
  • mikiさん : 2018年5月24日

    女性になるまで 2211日目

    暑い日は 麻生地が一番 風通しもよく 軽くて 快適に過ごせる 麻のブラウスばかり着ている お年頃の40代

     
    投稿日時:2018年5月24日 06:05   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2018年5月23日

    女性になるまで 2210日目

    糖質を意識してみよう 制限とまではいかないけど ちょっと意識して  抑えてみよう

     
    投稿日時:2018年5月23日 06:27   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2018年5月22日

    女性になるまで 2209日目

    日焼けで腕にシミ 年齢を感じる 半袖もためらう歳になってきた 腕も太いしね 潤い感ないし。 色々と努力しないとね

     
    投稿日時:2018年5月22日 06:18   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2018年5月21日

    女性になるまで 2208日目

    実家からアスパラが届き 山菜が届いた フキ、タケノコを煮て食べた つい、つい.... これがいけないのよね なんでもほどほどにね

     
    投稿日時:2018年5月21日 06:22   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2018年5月20日

    女性になるまで 2207日目

    モリモリサラダ サラダを食べてると 罪悪感がない 今夜もモリモリサラダ決定

     
    投稿日時:2018年5月20日 08:46   コメント(2)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2018年5月19日

    お通じ☆ 

      今日は土曜でいつものカレー屋さんへ。 ライスも食べる気満々で桑10gに増量して持っていったのに ライスが出てこなかった・・・orz。 たぶん、単純に付け忘れたんだと思うの。 お店は店長と...

     
    投稿日時:2018年5月19日 22:04   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2018年5月19日

    女性になるまで 2206日目

    夜 ウォーキング 久しぶりに歩いた感じだ 夜 9時~10時 ジョギングしている人も けっこう見た 自分にとって 意識改善になればいいな 体重は すぐに...

     
    投稿日時:2018年5月19日 08:22   コメント(2)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2018年5月18日

    続々 洞徐脈 

      昨日の日記では長くなりそうだったので割愛したんだけど 昨日実家にいる時、母の脈拍数を知った。 んと、母は以前から高血圧で、毎朝毎夕血圧を測ってるのね。 その際にやはり脈拍数も出て・・・。 ...

     
    投稿日時:2018年5月18日 21:56   コメント(0)  続きを見る  

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