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  • mikiさん : 2017年3月25日

    女性になるまで 1786日目

    やばーーーーーーーい! 夜 9時 冷やし中華で夕食 もちろん おビールも そこから スイッチON スナック...

     
    投稿日時:2017年3月25日 06:43   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年3月24日

    ピザビュッフェ(桑5g) 

      今日は歯科で歯周病ケア治療の1回目。 呼気や唾液や色んな検査して歯の写真も1本ずつ。 詳細は来週わかるんだけど唾液検査だけはその場でわかる項目があって それによると私の唾液は質・量ともとて...

     
    投稿日時:2017年3月25日 02:25   コメント(4)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年3月24日

    3月24日の日記 

    やはりお腹周り、お尻、太ももがサイズアップしているらしい。 洋服がきつくなってきた。

     
    投稿日時:2017年3月25日 01:42   コメント(0)  続きを見る  
  • しーちゃさん : 2017年3月23日

    桑の葉

    初めて夫に桑の葉が効いた!…ような気がする。 やっと桑の葉の使い方のコツがわかった。…ような気がする。 (どうも自信がない…。) ためしに食事の10分前に飲んだときには、やはり効果が感じられ...

     
    投稿日時:2017年3月24日 09:51   コメント(2)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年3月24日

    女性になるまで 1785日目

    疲れピーク 絶対 歳だ なんかいろいろ モヤモヤ 絶対 歳だ 対策 考えないと お年頃ね

     
    投稿日時:2017年3月24日 06:16   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年3月23日

    3月23日の日記 

    WBC、アメリカ勝ったのかな?

     
    投稿日時:2017年3月24日 02:13   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年3月23日

    桑と餅 

      今日はなかなか興味深いデータが取れたわ。 えーとまず、今日の最大ミッションはお通じだったのね。 なので、12時から1時間ずつ低脂肪乳150g(+コーヒー)を飲む計画を していて・・・(...

     
    投稿日時:2017年3月23日 23:47   コメント(3)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年3月23日

    女性になるまで 1784日目

    風が強いと 花粉が... 鼻 鼻 鼻水が たらり~ん

     
    投稿日時:2017年3月23日 06:18   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年3月22日

    3月22日の日記 

    風の強い一日でしたね。 今日はおやつでカロリーかせいだって感じ。 いかん・いかん。 月二回の出張のお仕事、来年度も継続が決まりました。 よかったぁ~

     
    投稿日時:2017年3月23日 01:10   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年3月22日

    タラコ炒飯 

      今日はタラコ炒飯(ご飯240g)で桑5gを試してみた。 ご飯240gの炒飯は、食後1時間より前に歩きに出れば 桑なしでもピーク血糖値160未満に抑えられることを すでに実証済みなのね(3/...

     
    投稿日時:2017年3月22日 23:02   コメント(4)  続きを見る  

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