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  • あるふぁさん : 2017年10月19日

    10月19日の日記 

    また冷たい雨が続きそうです。 しばらくトレーニングさぼってます。 明日、行こうと思います。 マンションの件、他の会社へ問い合わせてみる。

     
    投稿日時:2017年10月20日 02:14   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年10月19日

    なめこ? 

      今日は一応測ったの。ご飯150gだったけど。 なのでサッサと記録して早く寝なきゃ(汗 測定値。 9時台起床、10時頃朝ご飯。 トマト、みかん、ヨーグルトセット、ゆかり、林檎。...

     
    投稿日時:2017年10月20日 01:22   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年10月19日

    女性になるまで 1994日目

    もこもこ パジャマ 寒いしね ジェラートピケ風で 温かパジャマ 風邪 引きたくないしね

     
    投稿日時:2017年10月19日 06:29   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年10月18日

    10月18日の日記 

    あんまり動いてないのに2000超え。 セミナーで北区志茂に行ってきた。 会場がわかりにくくてタクシーで行きました。 また冷たい雨になりましたね、風邪ひかないように気をつけましょう。 ...

     
    投稿日時:2017年10月19日 02:21   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年10月18日

    中華飯 

      今後日曜までで雨じゃない日は今日だけの予報だったので 今日期日前投票に行ってきた。寄り道して往復8kmくらい? 事前にアレコレチェックしてたんだけど ちょうどお昼時にかかってしまい、1軒目...

     
    投稿日時:2017年10月19日 00:51   コメント(1)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年10月18日

    女性になるまで 1993日目

    デスクワークは運動不足 先日会った方も言っていたが 事務職で 10kg近く太ったと... 現在は会社辞め 徐々に元の体重へ 戻りつつあり、本当にすっきりしていた ...

     
    投稿日時:2017年10月18日 06:34   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年10月17日

    10月17日の日記 

    お昼で雨が上がりました。 空気はひんやり、夜は星がきれいでした。 土曜日は山形の月山、紅葉がきれいでした。

     
    投稿日時:2017年10月18日 01:56   コメント(0)  続きを見る  
  • mikiさん : 2017年10月17日

    女性になるまで 1992日目

    寝坊だ  いつかやると 思った 雨で 寒いと ついね つい

     
    投稿日時:2017年10月17日 06:39   コメント(0)  続きを見る  
  • あるふぁさん : 2017年10月16日

    10月16日の日記 

    大学の後、病院、その後、会長にマンションの相談をする。 物で心は満たされない・・・と言われた。 将来に対する不安要因を一つづつ解決していこうと思っているのに、私の気持ち、会長にはわからないだな...

     
    投稿日時:2017年10月17日 02:56   コメント(0)  続きを見る  
  • ユーノさん : 2017年10月16日

    ヨーグルト 

      今日のお昼ご飯は生うどん。 以前食べていた500g入りの生うどんは栄養表記が変わってから ひどく糖質量が増えていたので(生麺100gにつき炭水化物70gだそう) メーカーを変えて、今日のは...

     
    投稿日時:2017年10月17日 00:03   コメント(4)  続きを見る  

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