イートスマートとは?

服部幸應からメッセージ

「食」という字は分解すると「人」を「良くする」と書きます。食が本質的に担っている意味がまさにその文字に宿っていると思います。服部学園では近年「食育」の推進に力を入れていますが、これはまさに「食」という字の本来的な意味を取り戻すための大きな取り組みと考えています。

現代社会では、食べ過ぎやバランスを欠いた偏った食習慣や、過剰なダイエットから健康を害している人が少なくありません。しかもその問題が年々若年化の傾向にあることは大きな問題です。

ひとりひとりが自分自身の食生活をバランスの取れたものにするためには、食事記録をとって数値的に自分の食生活を見直して調整することが理想です。しかしこれまでは食事記録も、食べた栄養成分を算出することも手間のかかり、また専門的な知識と技術が必要するので難しいものでした。


イートスマートはインターネットをつかって、

  1. ・かんたんに食事記録ができる
  2. ・栄養計算はおまかせ、専門的知識は不要
  3. ・健康維持のための豊富なツールでやさしくナビゲーション

という画期的なツールです。イートスマートを使えば、誰でもかんたんに食生活を見直すことができます。ぜひ活用いただき健康な食生活のナビゲーターとして役立ててください。

イートスマートってなんだろう

食生活が乱れているって言われたことありませんか?カロリーオーバー?食物繊維不足?
イートスマートでは自分がどの栄養が足りてないのか簡単に分かります。

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どんな人にオススメ?

このサイトを見ていただいたほとんどの人が自分の食生活に自信がないのではないでしょうか?
特にダイエットやカロリーコントロールが必要な方は自分の食生活を見直してみてください。

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さらにイースマ☆ノートで体重や食事を記録すれば、計画的なダイエットにも役立ちます。

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【スマホ版カロリー・チェックURL】
  https://www.eatsmart.jp/s/
  ※スマートフォン端末にてご利用いただけます。

メニューにある「ユーザーサーチ」、「日記サーチ」や、「各種会員機能」につきましては今後対応を進めて参ります。

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ダイエットや健康管理で重要な食事のカロリー・栄養価データから、日記形式で、体重・体脂肪の記録、食事・運動記録等が行える健康管理システムまで専門性の高いコンテンツをご提供しております。

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