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日常生活
で
61件
見つかりました。
運動名
ごみ出し
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まき割り
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アイロンかけ
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シャワー(立って)
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スコップで雪かき
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デスクワーク
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ベッドメイク
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ベビーカーを押して歩く
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屋根の雪下ろし
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家具の移動・運搬
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荷物運び(1-7kg)
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荷物運び(11-22kg)
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荷物運び(23-34kg)
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荷物運び(34kg以上)
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荷物運び(7-11kg)
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介護
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漁業(きつい作業)
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漁業(中程度の作業)
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裁縫
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子どもと遊ぶ(座って)
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子どもと遊ぶ(歩いて・走って)
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子どもと遊ぶ(立って)
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子どもの世話(座って)
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子どもの世話(立って)
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子どもを背負って歩く
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芝刈り(手作業)
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芝刈り(電動芝刈り機)
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車の荷物の積み下ろし
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車椅子を押す
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植物の水やり
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食事(座って)
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食事(立って)
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食事の準備・片付け
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身支度・洗面・トイレ
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洗車
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洗濯(手洗い)
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洗濯(洗濯機)
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洗濯物干し
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掃除(モップがけ)
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掃除(雑巾がけ)
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掃除(掃く)
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掃除(窓拭き)
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掃除(電気掃除機)
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掃除(風呂掃除)
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草むしり
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大工仕事
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田植え、稲刈り
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動物の世話(座って)
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動物の世話(歩いて・走って)
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動物の世話(立って)
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入浴(座って)
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農機の運転
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農業(きつい作業 納屋掃除等)
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農業(中程度の作業 家畜の餌やり等)
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苗木を植える
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布団干し
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布団上げ下ろし
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立ち仕事(店の接客、工場作業など)
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立つ
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林業(きつい作業 丸太運び等)
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林業(中程度の作業 チェーンソーで切る等)
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