カロリー・チェック「玄米全がゆ」のカロリー、栄養バランス
玄米全がゆをカロリー・チェック（イートスマート調べ）
- バランス
- 食材
グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10～20%、Fが20～25%、Cが50～70%がおおよその目安です。
栄養素の摂取状況
1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。
30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。
| ※ | カロリーデータをサービスで利用したい方は、 こちらをご確認ください ⇒ 法人向けサービス |
カロリー
140kcal
栄養の詳細
栄養素名をクリックすると栄養素の
詳しい説明を見ることが出来ます
詳しい説明を見ることが出来ます
関連料理
料理名 |
お店・メーカー |
種類 |
カロリー |
|
|---|---|---|---|---|
827kcal （1人前） |
||||
252kcal （1人前） |
||||
515kcal （1人前） |
コメント歓迎 
遠慮する
身体情報公開
