カロリー・チェック「のどぐろ(参考値)」のカロリー、栄養バランス
のどぐろ(参考値)をカロリー・チェック(イートスマート調べ)
のどぐろ(参考値)
可食部100gあたり参考値。韓国人栄養勧奨量7訂改定より(ナトリウムのみ日本食品標準成分表2020年版のムツのデータを適用)。のどぐろの脂肪量は魚体の大きさにより、100gあたり5~30g程度の差があります。別名:アカムツ。
- バランス
- 食材
カロリー
193kcal
栄養の詳細
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栄養素調査日:2016/10/17
関連料理
料理名 |
お店・メーカー |
種類 |
カロリー |
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76kcal (100グラム) |
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103kcal (100グラム) |
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211kcal (100グラム) |