「ぶどう酒 赤(参考値)」のカロリー、栄養バランスの情報

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カロリー・チェック「ぶどう酒 赤(参考値)」のカロリー、栄養バランス

ぶどう酒 赤(参考値)をカロリー・チェック(イートスマート調べ) 

可食部100gあたり。ただし調理により蒸発すると思われるアルコール量と、その分のエネルギー(カロリー)を除いてます。別名:ワイン<br />【赤ワイン】ワイングラス1杯110g ボトル1本(720-750ml)719-747g<br />

ぶどう酒 赤(参考値)

可食部100gあたり。ただし調理により蒸発すると思われるアルコール量と、その分のエネルギー(カロリー)を除いてます。別名:ワイン
【赤ワイン】ワイングラス1杯110g ボトル1本(720-750ml)719-747g

グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。

PFCバランス

摂取した炭水化物の量(エネルギー換算):6kcal 全体:13kcal 割合:46% (栄養バランスの目安としては、おおよそ50%から70%が望ましいです) 摂取した脂質の量(エネルギー換算):0kcal 全体:13kcal 割合:0% (栄養バランスの目安としては、おおよそ20%から25%が望ましいです) 摂取したたんぱく質の量(エネルギー換算):1kcal 全体:13kcal 割合:6% (栄養バランスの目安としては、おおよそ10%から20%が望ましいです)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。

栄養素の摂取状況

ナトリウム(mg)/摂取量:2/推定平均必要量:600 目標量(上限):3,543 炭水化物(g)/摂取量:1.5/目標量(下限):334.2 目標量(上限):467.8 脂質(g)/摂取量:0/目標量(下限):59.4 目標量(上限):74.3 たんぱく質(g)/摂取量:0.2/推定平均必要量:49.3 推奨量:61.6 適正比率(上限):133.7 エネルギー(kcal)/摂取量:13/基礎代謝量:1,528 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):2,406 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):2,941

1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。

30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。


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カロリー
13kcal

栄養の詳細

栄養素名をクリックすると栄養素の
詳しい説明を見ることが出来ます
栄養素調査日:2016/4/19
主要栄養素
エネルギー
13kcal
たんぱく質
0.2g
脂質
0g
炭水化物
1.5g
ミネラル
ナトリウム
2mg
食塩相当量
0g
カリウム
110mg
カルシウム
7mg
マグネシウム
9mg
リン
13mg
0.4mg
亜鉛
0mg
0.02mg
マンガン
0.15mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
2μg
モリブデン
1μg
その他の栄養素
水分 88.7g
灰分 0.3g
アルコール 1g
コレステロール 0mg
ショ糖 0g
レチノール 0μg
β-カロテン当量 0μg
ナイアシン 0.1mg
利用可能炭水化物(単糖当量) 0.2g
でん粉 0g
ぶどう糖 0.1g
果糖 0.1g
ガラクトース 0g
麦芽糖 0g
乳糖 0g

関連料理

料理名
お店・メーカー
種類
カロリー
181kcal
(100グラム)
240kcal
(100グラム)
156kcal
(100グラム)

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