「かまいり茶」のカロリー、栄養バランスの情報

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カロリー・チェック「かまいり茶」のカロリー、栄養バランス

かまいり茶をカロリー・チェック(イートスマート調べ) 

湯飲み茶碗1杯<br />

かまいり茶

湯飲み茶碗1杯

グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。

PFCバランス

摂取した炭水化物の量(エネルギー換算):0kcal 全体:1kcal 割合:0% (栄養バランスの目安としては、おおよそ50%から70%が望ましいです) 摂取した脂質の量(エネルギー換算):0kcal 全体:1kcal 割合:0% (栄養バランスの目安としては、おおよそ20%から25%が望ましいです) 摂取したたんぱく質の量(エネルギー換算):0kcal 全体:1kcal 割合:40% (栄養バランスの目安としては、おおよそ10%から20%が望ましいです)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。

栄養素の摂取状況

ナトリウム(mg)/摂取量:1/推定平均必要量:600 目標量(上限):3,543 炭水化物(g)/摂取量:0/目標量(下限):334.2 目標量(上限):467.8 脂質(g)/摂取量:0/目標量(下限):59.4 目標量(上限):74.3 たんぱく質(g)/摂取量:0.1/推定平均必要量:49.3 推奨量:61.6 適正比率(上限):133.7 エネルギー(kcal)/摂取量:1/基礎代謝量:1,528 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):2,406 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):2,941

1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。

30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。


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カロリー
1kcal

栄養の詳細

栄養素名をクリックすると栄養素の
詳しい説明を見ることが出来ます
栄養素調査日:2021/4/20
主要栄養素
エネルギー
1kcal
たんぱく質
0.1g
脂質
0.0g
炭水化物
0.0g
糖質  摂取基準なし 0.1g
ミネラル
ナトリウム
1mg
食塩相当量
0.0g
カリウム
29mg
カルシウム
4mg
マグネシウム
1mg
リン
1mg
0.0mg
亜鉛
0.0mg
0.00mg
マンガン
0.37mg
その他の栄養素
水分 99.7g
灰分 0.1g
カフェイン 10mg
コレステロール 0mg
レチノール 0μg
β-カロテン当量 0μg
ナイアシン 0.1mg
たんぱく質(アミノ酸縮合物) 0.1g
アミノ酸 91mg
分岐鎖アミノ酸(BCAA) 14mg
イソロイシン 3mg
ロイシン 7mg
リシン 5mg
メチオニン 1mg
シスチン 1mg
フェニルアラニン 4mg
チロシン 3mg
トレオニン 4mg
トリプトファン 1mg
バリン 4mg
ヒスチジン 2mg
アルギニン 6mg
アラニン 4mg
アスパラギン酸 9mg
グルタミン酸 16mg
グリシン 4mg
プロリン 4mg
セリン 4mg
利用可能炭水化物(差し引き法) 0.1g
タンニン 0.05g

関連料理

料理名
お店・メーカー
種類
カロリー
5kcal
(1杯(湯飲み茶碗))
0kcal
(1杯(湯飲み茶碗))
4kcal
(1杯(湯飲み茶碗))

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