「ファミリーマート　海鮮恵方巻　秋　１５４ｇ」のカロリー、栄養バランスの情報

カロリー・チェック「ファミリーマート　海鮮恵方巻　秋　１５４ｇ」のカロリー、栄養バランス

ファミリーマート　海鮮恵方巻　秋　１５４ｇをカロリー・チェック（イートスマート調べ）　

栄養成分1食154gあたり
（内容量：154g）

グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10～20%、Fが20～25%、Cが50～70%がおおよその目安です。

1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。

30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。

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カロリー

249kcal

栄養素名をクリックすると栄養素の
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ミネラル
ナトリウム		1200mg

ビタミン

その他の栄養素

料理名	お店・メーカー	種類	カロリー
ファミリーマート　わさびいなり２ヶ入　１１２ｇ	ファミリーマート	コンビニ限定おにぎり・手巻寿司	194kcal （1食）	追加する
ファミリーマート　うなぎ太巻き　２３８ｇ	ファミリーマート	コンビニ限定おにぎり・手巻寿司	374kcal （1食）	追加する
ファミリーマート　ます寿司　１１３ｇ	ファミリーマート	コンビニ限定おにぎり・手巻寿司	192kcal （1食）	追加する