「森永 クリープスティック 箱3g×100」のカロリー、栄養バランスの情報

消費カロリーチェック

カロリー・チェック「森永 クリープスティック 箱3g×100」のカロリー、栄養バランス

森永 クリープスティック 箱3g×100をカロリー・チェック(イートスマート調べ) 

栄養成分1食3gあたり<br />(内容量:3g×100本)

森永 クリープスティック 箱3g×100

栄養成分1食3gあたり
(内容量:3g×100本)

グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。

PFCバランス

摂取した炭水化物の量(エネルギー換算):7kcal 全体:15kcal 割合:48% (栄養バランスの目安としては、おおよそ50%から70%が望ましいです) 摂取した脂質の量(エネルギー換算):7kcal 全体:15kcal 割合:48% (栄養バランスの目安としては、おおよそ20%から25%が望ましいです) 摂取したたんぱく質の量(エネルギー換算):1kcal 全体:15kcal 割合:5% (栄養バランスの目安としては、おおよそ10%から20%が望ましいです)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。

栄養素の摂取状況

ナトリウム(mg)/摂取量:12/推定平均必要量:600 目標量(上限):3,543 炭水化物(g)/摂取量:1.8/目標量(下限):334.2 目標量(上限):467.8 脂質(g)/摂取量:0.8/目標量(下限):59.4 目標量(上限):74.3 たんぱく質(g)/摂取量:0.2/推定平均必要量:49.3 推奨量:61.6 適正比率(上限):133.7 エネルギー(kcal)/摂取量:15/基礎代謝量:1,528 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):2,406 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):2,941

1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。

30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。


カロリーデータをサービスで利用したい方は、
こちらをご確認ください
 ⇒ 法人向けサービス
カロリー
15kcal

栄養の詳細

栄養素名をクリックすると栄養素の
詳しい説明を見ることが出来ます
栄養素調査日:2017/11/21
主要栄養素
エネルギー
15kcal
たんぱく質
0.2g
脂質
0.8g
炭水化物
1.8g
ミネラル
ナトリウム
12mg
カリウム
9mg
カルシウム
3mg
リン
7mg
ビタミン
その他の栄養素

関連料理

戻る

ログインメールアドレス

パスワード

ログイン状態を記憶する
パスワードを忘れたらこちら
新規登録ボタン
法人向けサービス
研究機関の皆様