「しっとりまろやか　生ハムロース」のカロリー、栄養バランスの情報

カロリー・チェック「しっとりまろやか　生ハムロース」のカロリー、栄養バランス

しっとりまろやか　生ハムロースをカロリー・チェック（イートスマート調べ）　

栄養成分70gあたり

グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10～20%、Fが20～25%、Cが50～70%がおおよその目安です。

1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。

30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。

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カロリー

103kcal

栄養素名をクリックすると栄養素の
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ミネラル
ナトリウム		1300mg

ビタミン

その他の栄養素

料理名	お店・メーカー	種類	カロリー
ニッポンハム　新鮮生活　フレッシュ３　ロースハム　パック３８ｇ×３	日本ハム	卵・ハム・ソーセージハム・ベーコン	42kcal （1パック）	追加する
丸大食品　いつも新鮮　ロースハム　パック４０ｇ×４	丸大食品	卵・ハム・ソーセージハム・ベーコン	109kcal （100グラム）	追加する
伊藤ハム　朝のフレッシュ　ハーフベーコン　パック５５ｇ×３	伊藤ハム	卵・ハム・ソーセージハム・ベーコン	326kcal （100グラム）	追加する