カロリー・チェック「めんつゆ ストレート」のカロリー、栄養バランス
めんつゆ ストレートをカロリー・チェック(イートスマート調べ)
めんつゆ ストレート
可食部100gあたり。大さじ1杯15g 小さじ1杯5g。
グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。
栄養素の摂取状況
1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。
30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。
栄養の詳細
栄養素名をクリックすると栄養素の
詳しい説明を見ることが出来ます
栄養素調査日:2021/4/18
その他の栄養素 |
水分 |
85.4g |
灰分 |
3.7g |
レチノール |
0μg |
α-カロテン |
0μg |
β-クリプトキサンチン |
0μg |
β-カロテン当量 |
0μg |
ナイアシン |
1.2mg |
たんぱく質(粗たんぱく質) |
2.2g |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) |
2.0g |
アミノ酸 |
2400mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) |
230mg |
イソロイシン |
64mg |
ロイシン |
93mg |
リシン |
73mg |
メチオニン |
15mg |
シスチン |
21mg |
フェニルアラニン |
59mg |
チロシン |
0mg |
トレオニン |
59mg |
トリプトファン |
0mg |
バリン |
73mg |
ヒスチジン |
35mg |
アルギニン |
59mg |
アラニン |
64mg |
アスパラギン酸 |
190mg |
グルタミン酸 |
1300mg |
グリシン |
64mg |
プロリン |
110mg |
セリン |
78mg |
脂質(粗脂肪) |
0.0g |
利用可能炭水化物(差し引き法) |
8.9g |
関連料理
料理名 |
お店・メーカー |
種類 |
カロリー |
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104kcal
(100グラム)
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41kcal
(100グラム)
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26kcal
(100グラム)
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