カロリー・チェック「煎茶」のカロリー、栄養バランス
煎茶をカロリー・チェック(イートスマート調べ)
グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。
PFCバランス
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。
栄養素の摂取状況
1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。
30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。
栄養の詳細
栄養素名をクリックすると栄養素の
詳しい説明を見ることが出来ます
栄養素調査日:2021/4/18
その他の栄養素 |
水分 |
99.4g |
灰分 |
0.1g |
カフェイン |
20mg |
コレステロール |
0mg |
レチノール |
0μg |
β-カロテン当量 |
0μg |
ナイアシン |
0.2mg |
たんぱく質(粗たんぱく質) |
0.2g |
たんぱく質(アミノ酸縮合物) |
0.2g |
アミノ酸 |
180mg |
分岐鎖アミノ酸(BCAA) |
30mg |
イソロイシン |
7mg |
ロイシン |
14mg |
リシン |
12mg |
メチオニン |
3mg |
シスチン |
2mg |
フェニルアラニン |
9mg |
チロシン |
6mg |
トレオニン |
8mg |
トリプトファン |
3mg |
バリン |
9mg |
ヒスチジン |
4mg |
アルギニン |
13mg |
アラニン |
9mg |
アスパラギン酸 |
19mg |
グルタミン酸 |
32mg |
グリシン |
9mg |
プロリン |
8mg |
セリン |
9mg |
脂質(粗脂肪) |
0.0g |
利用可能炭水化物(差し引き法) |
0.3g |
タンニン |
0.07g |
関連料理
料理名 |
お店・メーカー |
種類 |
カロリー |
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241kcal
(100グラム)
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234kcal
(100グラム)
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4kcal
(100グラム)
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