「焼酎 連続式蒸留」のカロリー、栄養バランスの情報

消費カロリーチェック

カロリー・チェック「焼酎 連続式蒸留」のカロリー、栄養バランス

焼酎 連続式蒸留をカロリー・チェック(イートスマート調べ) 

可食部100gあたり。必須項目のナトリウムが未測定のため、0mgとして表示しています。【焼酎】1合(180ml)172g ロックでグラス1杯(60ml)57g サワー・お湯割りグラス1杯分(60ml)57g。<br />

焼酎 連続式蒸留

可食部100gあたり。必須項目のナトリウムが未測定のため、0mgとして表示しています。【焼酎】1合(180ml)172g ロックでグラス1杯(60ml)57g サワー・お湯割りグラス1杯分(60ml)57g。

グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。

PFCバランス

摂取した炭水化物の量(エネルギー換算):0kcal 全体:203kcal 割合:0% (栄養バランスの目安としては、おおよそ50%から70%が望ましいです) 摂取した脂質の量(エネルギー換算):0kcal 全体:203kcal 割合:0% (栄養バランスの目安としては、おおよそ20%から25%が望ましいです) 摂取したたんぱく質の量(エネルギー換算):0kcal 全体:203kcal 割合:0% (栄養バランスの目安としては、おおよそ10%から20%が望ましいです)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。

栄養素の摂取状況

ナトリウム(mg)/摂取量:0/推定平均必要量:600 目標量(上限):3,543 炭水化物(g)/摂取量:0/目標量(下限):334.2 目標量(上限):467.8 脂質(g)/摂取量:0/目標量(下限):59.4 目標量(上限):74.3 たんぱく質(g)/摂取量:0/推定平均必要量:49.3 推奨量:61.6 適正比率(上限):133.7 エネルギー(kcal)/摂取量:203/基礎代謝量:1,528 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):2,406 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):2,941

1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。

30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。


カロリー
203kcal

栄養の詳細

栄養素名をクリックすると栄養素の
詳しい説明を見ることが出来ます
栄養素調査日:2021/4/18
主要栄養素
エネルギー
203kcal
たんぱく質
0.0g
脂質
0.0g
炭水化物
0.0g
糖質  摂取基準なし 0.0g
食物繊維(総量)
0.0g
ミネラル
ナトリウム
0mg
食塩相当量
0.0g
その他の栄養素
水分 71.0g
灰分 0.0g
アルコール 29.0g
コレステロール 0mg
レチノール 0μg
β-カロテン当量 0μg
ナイアシン 0.0mg
たんぱく質(粗たんぱく質) 0.0g
脂質(粗脂肪) 0.0g
利用可能炭水化物(差し引き法) 0.0g

関連料理

料理名
お店・メーカー
種類
カロリー
39kcal
(100グラム)
0kcal
(100グラム)
1kcal
(100グラム)

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