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健診前夜

ユーノさん

  明日が健康診断なのねぇ・・・。...

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5月28日の日記

あるふぁさん

研修中の新人スタッフばかり、たくさん...

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女性になるまで 1850日目

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05/28

5月28日の日記

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今夜はバルウォーク。明日はライブハウ...

05/28

和イ中ビュッフェ

ユーノさん

  昨夜おなかすいてたので、今日は...

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尻が太いと言われたから

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今年の夏、ノースリーブを着たくても恥ずかしくて着れなかった。体重...

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ちろるさん

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画像は4歳の甥っ子が書いてくれた物( *´艸`) 2010年9月12日に自転車で転倒し左膝を強打。 脛骨骨折と前十字靭帯損傷。 人...

いくつになってもバテずに走り続けたいさん

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息子と一緒にサッカーをやりたくて34歳にして立ち上がり、通勤の行き帰り合計10kmのジョギングを皮切りに、1日最低5kmはジョギングする...

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ある日の写真を見たとき 顔がアンパン0ンになっていた。 アンパン0ン→女性に代わるまでの 日々を出来るだけ記録したい

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食事バランスのチェックです。 もうちょっと体重増やしたいから…。

教えて! イースマ

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ユーザーの皆さんからの質問や、話題の健康情報について、栄養アドバイザーナナコがわかりやすくレクチャーします。

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旬の食材蘊蓄

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おいしくて栄養豊富でお買い得!

元気をくれる旬の食べ物を紹介します。

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ダイエットから運動、エコまで、ヘルシーライフのヒント満載!

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賢く使えば健康作りに役立つサプリメント。

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メタボ人口の急増、若い女性の過度なダイエット…。

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