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2010年01月11日(月) ｽﾗ婆さんのｲーｽﾏ☆ﾉーﾄ | |
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①体重 ②食事 ③運動 ④歩数 ⑤ﾏーｸ ⑥日記 |
 M野ｽﾗ婆さん
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前週 |前日 |今日 |翌日 |翌週
ｶﾚﾝﾀﾞー指定
 体重・ｴﾈﾙｷﾞー・歩数の推移 |
体重 
体脂肪
摂取ｶﾛﾘー 消費ｶﾛﾘー-歩数が入力されていません-
| 1月 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 運動 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
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| 洗濯 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
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| そうじ | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
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| 外出 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
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 体重・体脂肪率 |
登録されていません
 食事 |
食生活ｶﾚﾝﾀﾞー |
登録されていません
 運動 |
| ┣ | 15時 | ﾊｲｷﾝｸﾞ（丘陵） | 112kcal |
| ┣ | 15時 | ﾛｯｸｸﾗｲﾐﾝｸﾞ（上り） | 298kcal |
| ┗ | 15時 | 車の運転 | 37kcal |
※表示されているｶﾛﾘーは安静時代謝量を引いた値です(分入力時のみ)
 歩数 |
登録されていません
 ｲーｽﾏ☆ﾏーｸ |
| ┣ | 運動 | -- |
| ┣ | 洗濯 | -- |
| ┣ | そうじ | -- |
| ┗ | 外出 | -- |
 日記 |
日記の一覧を見る |
登録されていません
