ｲーﾄｽﾏーﾄﾓﾊﾞｲﾙ

◆◇始めようと思ったきっかけ...人生最大級のDEBU来襲により買った服が着れなかったので😵😵😵◆◇意気込み...-28kg◆◇

2020年08月01日(土) ｦﾀｸ痩せ活
①体重 ②食事 ③運動 ④歩数 ⑤ﾏーｸ ⑥日記	幸野先輩さん

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ｶﾚﾝﾀﾞー指定

体重・ｴﾈﾙｷﾞー・歩数の推移

-体重は非公開です-

※ｸﾞﾗﾌの消費ｶﾛﾘーは、運動を含む日常生活活動すべての総消費ｶﾛﾘーです

体重・体脂肪率

-体重は非公開です-

食事

食生活ｶﾚﾝﾀﾞー

登録されていません

運動

┗

12時

外出

---kcal

※表示されているｶﾛﾘーは安静時代謝量を引いた値です(分入力時のみ)

歩数

登録されていません

ｲーｽﾏ☆ﾏーｸ

-ｲーｽﾏ☆ﾏーｸはありません-

日記

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