どうしても痩せたい! | あきさんのｲーｽﾏ☆ﾉーﾄ

◆◇始めようと思ったきっかけ...今年の夏、ﾉーｽﾘーﾌﾞを着たくても恥ずかしくて着れなかった。体重は減っても、何だか体型が変わっていないような…写真に写ると、かなりﾃﾞﾌﾞ！だから、痩せたいと思って始めました！◆◇意気込み...来年の夏には堂々とﾉーｽﾘーﾌﾞ♥︎︎∗︎*ﾟ◆◇

2016年11月24日(木) どうしても痩せたい！
①体重 ②食事 ③運動 ④歩数 ⑤ﾏーｸ ⑥日記	あきさん

体重・ｴﾈﾙｷﾞー・歩数の推移

体重　

体脂肪

摂取ｶﾛﾘー　

消費ｶﾛﾘー

※ｸﾞﾗﾌの消費ｶﾛﾘーは、運動を含む日常生活活動すべての総消費ｶﾛﾘーです

-歩数が入力されていません-

体重・体脂肪率

┣	7時	58.20kg	35.00%
┗	16時	58.30kg	36.20%

食事

登録されていません

運動

※表示されているｶﾛﾘーは安静時代謝量を引いた値です(分入力時のみ)

歩数

登録されていません

ｲーｽﾏ☆ﾏーｸ

-ｲーｽﾏ☆ﾏーｸはありません-

日記

登録されていません