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2016年07月12日(火) （卒業）ﾀﾞｲｴｯﾄﾀﾞｲｱﾘー | |
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①体重 ②食事 ③運動 ④歩数 ⑤ﾏーｸ ⑥日記 |
 かなぴさん
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前週 |前日 |今日 |翌日 |翌週
ｶﾚﾝﾀﾞー指定
 体重・ｴﾈﾙｷﾞー・歩数の推移 |
-体重は非公開です-
摂取ｶﾛﾘー 
消費ｶﾛﾘー-歩数が入力されていません-
| 7月 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 1200ｶﾛﾘー以下 | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
--
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| ｼﾞﾑ | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
--
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| うんち | -- | -- | -- | -- | -- | -- |
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 体重・体脂肪率 |
-体重は非公開です-
 食事 |
食生活ｶﾚﾝﾀﾞー |
登録されていません
 運動 |
| ┗ | 6時 | ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ（160m／分） | 391kcal |
※表示されているｶﾛﾘーは安静時代謝量を引いた値です(分入力時のみ)
 歩数 |
登録されていません
 ｲーｽﾏ☆ﾏーｸ |
| ┣ | 1200ｶﾛﾘー以下 | -- |
| ┣ | ｼﾞﾑ | -- |
| ┗ | うんち | -- |
 日記 |
日記の一覧を見る |
登録されていません
