ｲーﾄｽﾏーﾄﾓﾊﾞｲﾙ

◆◇始めようと思ったきっかけ...気が付いたら摂食障害と同じ行動をしていた。回復へ向けて食事記録だけでもとり続けようと思う。◆◇意気込み...回復できるか？摂食障害っ！！◆◇

2024年04月02日(火) 非嘔吐過食日記
①体重 ②食事 ③運動 ④歩数 ⑤ﾏーｸ ⑥日記	にほんおおかみさん

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ｶﾚﾝﾀﾞー指定

体重・ｴﾈﾙｷﾞー・歩数の推移

※ｸﾞﾗﾌの消費ｶﾛﾘーは、運動を含む日常生活活動すべての総消費ｶﾛﾘーです

体重・体脂肪率

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食事

食生活ｶﾚﾝﾀﾞー

┣	1時	27kcal
┣	2時	27kcal
┣	16時	316kcal
┣	17時	120kcal
┣	19時	583kcal
┣	20時	126kcal
┣	22時	27kcal
┗	24時	959kcal

運動

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歩数

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ｲーｽﾏ☆ﾏーｸ

-ｲーｽﾏ☆ﾏーｸはありません-

日記

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