◆◇始めようと思ったきっかけ...もうちょっとやせる◆◇意気込み...たまには飲む◆◇
2014年02月17日(月)
イースマdeがんばる☆ノート
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椰子さん



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体重・エネルギー・歩数の推移

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体重 体脂肪

摂取カロリー 消費カロリー
※グラフの消費カロリーは、運動を含む日常生活活動すべての総消費カロリーです


-歩数が入力されていません-



2月 16 17 18 19 20 21 22
お酒 -- -- -- -- -- -- --
甘いもの -- -- -- -- -- -- --
揚げ物 -- -- -- -- -- -- --

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体重・体脂肪率

9時 52.30kg 30.70%


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食事 食生活カレンダー

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運動

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歩数

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イースマ☆マーク

お酒 --
甘いもの --
揚げ物 --
0時までに寝る --

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