  日記一覧 |
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| 2024年04月の日記 |
| ◆2024年4月23日 |
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過去ﾛｸﾞ？ 昨日、ｲーｽﾏのお知らせをふと読み返して気づきました。 なんか、前に見たときよりお知らせ内容が長くなってない…？ 特に↓この一文。 「これまでｲーｽﾏ☆ﾉーﾄ上にご登録いただきました記録内容の一部について、ご希望のﾕーｻﾞー様へ何等かの手段でﾃﾞーﾀをお渡しできるよう検討しております」 前はなかったと思うんだけど。 なかったよね？ あったのかな…（自信なし） 「記録内容の一部」が具体的に何を指すのかわかりませんが、もしかしたらMy料理のﾚｼﾋﾟがﾃﾞーﾀとしてもらえるかもしれない！ 自分としては、もらえたらうれしいﾃﾞーﾀは、My料理のﾃﾞーﾀと、日記ですかね。 備忘録的に日記に残してあったものってあるんですよね。 日記ｻーﾁでそういうのを探すことも、たまにありました。 あとは日々の食事記録のうち、料理名とｶﾛﾘー程度がﾃﾞーﾀとして残ってるとうれしいかなあ。「あれ食べたのいつだっけ？」みたいなのがExcel上でﾃｷｽﾄ検索できるとありがたい。栄養情報まではいらない。 でも、ここまでのﾃﾞーﾀだと「一部」って感じじゃなくなるよね。 どこまでのﾃﾞーﾀがもらえるのかわかりませんが、過度な期待はせずに待ってます。 |
| ◆2024年4月19日 |
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移転作業中 移転先は結局、栄養Proにしました。 今はｲーｽﾏと二重に記録中。 まずｲーｽﾏで入力して、移転先で未登録の料理があるたびにｲーｽﾏの情報を見ながら登録しています。 My料理がｴｸｽﾎﾟーﾄできるといいんだけどなあ。 いくつあるんだろうと思ったら、700超えてたわ…。 全部が全部違う料理ってわけではなくて、ちょっとずつﾚｼﾋﾟを変えて登録している重複も多いんですが、それにしても膨大だった。 しかもｲーｽﾏの仕様上、登録ﾍﾟーｼﾞを保存しても、肝心な材料一覧が保存されないんですよね。 ｽｸﾘーﾝｼｮｯﾄを撮るか、形式が崩れるのを覚悟で、ﾃｷｽﾄ選択してｺﾋﾟﾍﾟ保存するしかありません。泣きそう。 たぶん大部分のMy料理情報は、諦めて捨てることになると思います。 とはいえ、この材料情報って、簡単なﾚｼﾋﾟでもあるわけで。 あとで見返したくなりそうなものだけでも、拾っておこうかと。 そのﾚｼﾋﾟの保存先ですが、ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞを使おうと思ったら、使えませんでした。 しばらく前に課金を切っちゃったせいです。 無課金だと、登録できる料理数に制限があるのねん。 使えないな！ というところで、自作のﾚｼﾋﾟｻｲﾄがあったのを思い出しました。 作りかけて放置してたやつがあったなあ、と。 何年ぶりかなってくらいにﾛｸﾞｲﾝして、ちょっと本気でｶｽﾀﾏｲｽﾞをしてみました。 そしたらね、なんかすごくいい感じ。 ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞよりずっといい。 何しろ完全に自前だから。 好き勝手にｶｽﾀﾏｲｽﾞできちゃう。 登録ﾚｼﾋﾟも自分のﾚﾊﾟーﾄﾘーのみ。 「この材料使うﾚｼﾋﾟって、他に何があったっけ」ってときにも、ｸﾘｯｸ一発。 ﾚﾊﾟーﾄﾘーを全部登録したら、ものすごく便利に使えそうです。 ｻｲﾄをいじっていたら、「なにこれ、おいしそう」と料理の写真に夫が引き寄せられてきました。どれも作ったことのあるものばかりなんだけど、久しぶりだと新鮮においしそうに見えるらしい。 こうして写真を見ながら「また作ろうか」ってなるのも、ﾚｼﾋﾟｻｲﾄのいいところかも。 きっかけがないと、どうしても献立が同じもののﾛーﾃーｼｮﾝになりがちだもんね。 Lean Lifeというｻｲﾄです。 すごくありがちなｻｲﾄ名ですが、意外にもLean Lifeなﾚｼﾋﾟｻｲﾄはうちだけっぽい。 完全に自分用にｶｽﾀﾏｲｽﾞされているので、他の方のお役に立つかは甚だ疑問ではあるものの、ﾀﾞｲｴｯﾄ向きなﾚｼﾋﾟが多めだとは思います。 今後きちんとﾒﾝﾃされていく保証は全然ありませんが、よろしければどうぞ。 |
| ◆2024年4月3日 |
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ｲーｽﾏ代替案 ｴｲﾌﾟﾘﾙﾌーﾙってのは、笑える冗談じゃないと！ とか思ってたんだけど、どうやら冗談じゃなかったらしい。 仕方ないので、移転先候補を調べてみましたよ…。 ■あすけん https://www.asken.jp/ 基本無料、ﾌﾟﾚﾐｱﾑ会員年額3,600円。 料理登録する気がなければ、無料で使えます。↓無料版との違いは、次のURL参照。 https://www.asken.jp/info/2781 ｲーｽﾏより機能的に劣るのは、栄養素登録不可、未来日付で入力不可な点。 料理登録しない人とか、栄養管理までがっちりやる気ないけど、SNS交流でﾀﾞｲｴｯﾄのﾓﾁﾍﾞを維持したい人向け。 ■MyFitnessPal https://www.myfitnesspal.com/ja 基本無料、ﾌﾟﾚﾐｱﾑ会員年額6,600円。 米国発、UnderArmour傘下のﾀﾞｲｴｯﾄ支援ｻｲﾄ。 ｲーｽﾏでできることは、ほぼできます。 が、米国産なのが、いろんなところに効いてくるんですよねぇ。 ｲﾝﾀﾌｪーｽにちょいちょい英語が残ってるし、栄養素表示は英語ｵﾝﾘーだし、入力単位にｵﾝｽが出てきたりするし、ｸﾞﾗﾑ入力できない食材も結構あるし。 ここはﾌﾟﾚﾐｱﾑ会費を払わなくても、ﾚｼﾋﾟなどの登録機能はすべて使えます。 有料版だとﾊﾞーｺーﾄﾞｽｷｬﾝや食事ｽｷｬﾝ機能が使えて、広告が出なくなります。 つまり、無料でも十分。 英語があっても気にしない人、無料でSNSも食事記録もほしい人向け。 ■簡単！栄養andｶﾛﾘー計算 https://www.eiyoukeisan.com/ 地味だけど、割と老舗。 以前は月額200円かそこらのﾌﾟﾚﾐｱﾑ会員制度がありましたが、5年ほど前から全機能無料となったそうです。 SNS的な機能がない代わり、ひとつのｱｶｳﾝﾄで3人分まで栄養管理ができます。 ｻｲﾄ名でｶﾛﾘーより先に栄養がきてるくらいなので、栄養管理はがっちりできます。 もともと栄養士支援ｻｲﾄだったっぽい。 栄養素登録も未来日付での入力も可。 ただしｲﾝﾀﾌｪーｽはちょっとどころじゃなくﾀﾞｻいです。 Myﾚｼﾋﾟを検索できないのも痛いかなー。 いや、画面上で文字列検索するを検索のうちに数えるなら、できるんですけども。 まあ、でも、慣れれば十分使えそう。 SNSはいらないけど、無料でがっちり栄養管理したい人向け。 で、自分はどこに移転を考えているかというと、上記のいずれでもありません。 ■栄養Proｸﾗｳﾄﾞ https://eiyo21.com/eiyo_pro_cloud/ ｻﾌﾞｽｸﾘﾌﾟｼｮﾝ年額6,600円 本気のﾌﾟﾛ向けｻーﾋﾞｽで、無料版はありません。 もともと栄養士向けｱﾌﾟﾘのおまけだったｸﾗｳﾄﾞが、本家になっちゃった感じらしいです。 食事記録用じゃなくて、栄養士が献立作成するためのﾂーﾙ。 でも献立名を日付にしておけば、普通に食事記録として使えそうです。 献立をﾌｫﾙﾀﾞごとに仕分けすることもできるので、1か月ごとにﾌｫﾙﾀﾞ分けしておけば、後で1か月単位での栄養診断なんかも簡単にできます。 あすけんﾌﾟﾚﾐｱﾑ会費の2倍近いけど、MFPと比べたら同額。 と思ったら、十分に選択肢としてｱﾘだなーと思った次第です。 興味があれば、ﾍﾙﾌﾟﾍﾟーｼﾞをどうぞ。どんな機能があるか、雰囲気がわかると思います。 https://cloud.eiyopro.jp/helppage2/ ﾒーﾙﾌｫーﾑから問い合わせたら、即日ﾃﾞﾓｱｶｳﾝﾄを発行してくれました。 さっそく試してみたところ、料理を登録するついでに、作り方を登録することもできちゃう。 さすがにこなれてます。 たぶん、ここにするんじゃないかな。 が、せっかく調べたので、無料の栄養計算ｿﾌﾄも紹介しておきます。 ■栄養価計算ﾂーﾙ「栄養算（えいようさん）」 ー ver2.7 R6年3月改訂 ー https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000506951.html Excelﾏｸﾛ。ﾋﾞﾐｮー。 料理が最大100個までって、少ないと思う。 ■栄養価計算ｿﾌﾄAPRON (Windows用) https://hns-japan.com/appron/ Macﾕーｻﾞーなので、試してません。 ただ計算できるだけじゃないかと予想してますが、実際のところはどうなんでしょうか。 みなさまも、好みに合う移転先が見つかりますように。 |
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