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755kcal |
カゴメ 野菜生活100 Refresh! グレープフルーツ＆レモン 350mlあたり/セブンイレブン ハムたまごサンド/セブンイレブン 抹茶と小倉のホイップケーキ |
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飛べない豚はただの豚だ♪ﾟ+｡:.ﾟヽ(*'(OO)')ﾉﾟ.:｡+ﾟ♪
気楽にやれれば....先ずは継続。
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2010年4月30日
食事 （全員に公開中）
摂取：計1,775kcal
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455kcal |
皿うどん/おにぎり（めんたいこ）/いかの塩辛 |
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564kcal |
味の素 惣菜中華の素 具だくさん麻婆春雨 中辛 袋３人前/ナスと豚肉と玉ネギ炒め/おかめ納豆 ふわりん 1パック/ご飯 |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
| 歩数 | 1,301歩／目標：4,000歩 |
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イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 体調 | 気分 | 運動 | 誘惑 | 排便 | 水 |
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| ○ | ♪ | ↓ | ↑ | ◎ | ● |
日記 （全員に公開中）
夕ぐずり....｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今どきの赤ちゃんは顔がしっかりしている上に
情緒も早いように感じるのは私が忘れてしまっているせいだろうと
思わずにいられない。
赤ちゃん用品の充実ときたら、
私は浦島太郎さんで何が何なんだか？... 続きを見る 
紅の豚さんのプロフィール
紅の豚さんのこと
- イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
- 自分を健康にしたいから。 リバウンドを繰り返して今に至る。 今までの失敗を教訓にして 今度こそは やったるぶぅ━━q(￣(oo)￣)p━━っ!!
- 意気込み
- 気楽にやれれば....先ずは継続。
