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0kcal |
パン(マーガリン・はちみつ)/コーヒー牛乳/せんべい汁 |
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☆okashidaisuki ☆
明日やろうは馬鹿野郎 (笑)
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2009年10月13日
食事 （全員に公開中）
摂取：計0kcal
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
カプリコさんのプロフィール
基本情報
ユーザー名：カプリコ
性別：女- 年齢：38歳
- 身長：159.00cm
- 目標体重：48.00kg
- 目標体脂肪率：%
- エネルギー摂取目標量：1,820kcal（現体重に対する目標量より-117kcal）
- エネルギー消費目標量：2,053kcal（現在の生活活動より+117kcal）
カプリコさんのこと
- イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
- 夏から５キロ太ってしまいました(´Д｀；) このままじゃいけないと思って・・・！！ 腰回りが太ってきたので、もっとスッキリさせたい！！
- 意気込み
- 明日やろうは馬鹿野郎 (笑)
