体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 57.60kg | 24.00% |
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rai-vさんのイースマ☆ノート
キレない 気にしない 問題ない だいじょぶだ たぶん。。。
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2011年6月9日
食事 （全員に公開中）
摂取：計0kcal
食事はありません
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 2000kcal以下 |
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日記 （全員に公開中）
rai-vさんのプロフィール
基本情報
ユーザー名：rai-v
性別：女- 年齢：48歳
- 身長：163.00cm
- 目標体重：53.10kg
- 目標体脂肪率：19.00%
- エネルギー摂取目標量：1,918kcal（現体重に対する目標量より-269kcal）
- エネルギー消費目標量：2,456kcal（現在の生活活動より+269kcal）
rai-vさんのこと
- イースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけ
- でぶとびんぼをこじらせちゃいました
- 意気込み
- キレない 気にしない 問題ない だいじょぶだ たぶん。。。
