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173kcal |
メイトー アイスコーヒー 低糖 パック１Ｌ/アミノコラーゲン/りんご |
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体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 56.60kg | 56.69% |
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スーパーマナティさんのイースマ☆ノート
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2010年3月9日
食事 （全員に公開中）
摂取：計1,411kcal
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444kcal |
おでん（鶏）/おでん（はんぺん）/おでん（大根）/昆布巻き/トマト/ほうれんそう 葉 ゆで/味噌雑炊 |
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186kcal |
森永 ビヒダスヨーグルト カップ５００ｇ/生八つ橋（あん入り） |
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35kcal |
しょうがくず湯 |
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17kcal |
松屋製菓 生沖縄黒飴 袋１５０ｇ |
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555kcal |
かに雑炊/コロッケ（牛スジ）/牛すじ肉煮込み/マカロニサラダ/レタス 結球葉 生 |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 今月の新 | １５００cal以下 | １８００cal以上 | ２０時以降食べない | １９時以降ではどうかな | ヨガ,その他修行 | お通じ | 体調 | 達成 |
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性別：女
