2010年8月
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438kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,266kcal
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544kcal |
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284kcal |
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栄養バランスチェックノート☆
ぼちぼち
2010年9月8日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
体重・体脂肪はありません
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計508kcal
| 15時 | 仕事 | 450分 | 508kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
| ｽｸｰﾙ |
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日記 （全員に公開中）
9月8日の日記
夕食が遅くなったので、食欲がそれほど…
なので今日は全体の摂取カロリーも低かった。
台風で雨たっぷり降ってくれましたね。
草木も喜んでいるのではないでしょうか。
久しぶりに涼しくて、快適！
ぐ～～～っすり眠れそう・・・
って、いつもぐっすりたっぷり寝てるんですけどね。
(^^ゞ カキカキ
（投稿日時：2010年9月9日 02:06）
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