2010年2月
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453kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,873kcal
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12kcal |
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658kcal |
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445kcal |
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304kcal |
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ウー爺の脱メタボ日記
毎日の積み重ね...なのだ
2010年3月25日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
体重・体脂肪はありません
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計136kcal
| 17時 | 歩く（71m/分） | 60分 | 136kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
| 歩数 | 7,806歩／目標：15,000歩 |
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イースマ☆マーク （全員に公開中）
| アレ |
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日記 （全員に公開中）
ウー爺の3月25日の日記
今朝は、雨．．．
氷雨．．．
こんな日は、ホテルで朝から仕事モード。
普段できないことがやれる日でもある。
普段、手がつけられなかったことを進めてしまおう！！
それがいい。
それでも、ホテルで、筋トレこなしながら．．．
今日も、元気に飛び回りまっせ！！
奥さんからメール。
昨日は娘の卒業式。
「よかったよぉ～」って。
それが、一番。
帰ったら、ビデオ見させてもらおうっと。
（投稿日時：2010年3月25日 05:55）
コメント
2件のコメント
紅の豚さん
2010年3月25日 8:38
おはようございます。
こちらはとても寒い雨ですが～
娘さんのご卒業おめでとうございます！
Hotなメール良かったですネ！
こちらも心が温まりましたよ♪
今日のお仕事に弾みがつきますね。
では、お仕事行ってらっしゃいませ～
ウー爺さん
2010年3月25日 11:05
紅の豚さん
コメントありがとうございます。
お父さんも負けてはいられないと言ったところ。
頑張らねば！