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259kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計2,047kcal
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850kcal |
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725kcal |
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213kcal |
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気楽にやれれば....先ずは継続。
摂取:計2,047kcal
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栄養素の摂取状況
消費:計805kcal
| 17時 | tarbo Jam(基礎運動・燃焼運動) | 36分 | 290kcal | |||
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| 17時 | tarbo Jam(ダンベル筋力運動・マット運動) | 40分 | 515kcal |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)
歩数はありません| 体調 | 気分 | 運動 | 誘惑 | 排便 | 水 |
|---|---|---|---|---|---|
| ○ | ♪ | ★ | ↑ | × | ● |
昨夜は娘の陣痛かっ!?という嬉しい事態が
今朝は一転して
やはり、まだ違っていてまだでした...となりました。
深夜、私も娘も寝ずの経過観察も
産婦人科Drの「初産ではよくあることです」とのお答えで終止符となりました。
[前駆陣痛]と言うらしいですが、
本番の陣痛とは違い予行演習のような不定期なお腹の張りだそうです。
とりあえず今朝は娘も私も寝不足の始まりになりました。
外は雨模様だし、寒いし、で、
家でゆっくり過ごすことにしました。
周りがあまり期待しすぎたのではないかなぁ~と少し反省。
まだまだ予定日はあるので
ゆっくり~
焦らず~
本番に備えて欲しい。
私たちもネッ。
明日は37週(10ヶ月初期)検診へ
娘と歩いて出かけようと思います。
ごめんね~赤ちゃん!ゆっくりでておいで~!
なので、今日はエクササイズと筋トレを76分こなしました。
(投稿日時:2010年3月23日 19:40)
紅の豚さん
自分を健康にしたいから。
リバウンドを繰り返して今に至る。
今までの失敗を教訓にして
今度こそは
やったるぶぅ━━q( ̄(oo) ̄)p━━っ!!
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コメント
2件のコメント
ウー爺さん
2010年3月24日 6:14
おはようございます!
そうです、そうです。
まだまだ...
予定日まで、まだあります!!
でも、つい先走っちゃいますよね。
赤ちゃん!! 出たくなったらいつでもいいよ!
紅の豚さん
2010年3月24日 7:52
ウー爺さん^^おはようございます。
先走る気持ちをそっと堪えて(笑)
今はただ母子共に健康で!を願うばかりです。
今日もお天気は雨ですが、
歩きたい気持ちと格闘しながら娘の体調の状況で~
産科検診へ行って参ります。