2010年2月
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164kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,705kcal
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300kcal |
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749kcal |
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438kcal |
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ウー爺の脱メタボ日記
毎日の積み重ね...なのだ
2010年3月2日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 73.60kg | ---% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計294kcal
| 8時 | ウォーキング（95m/分） | 60分 | 226kcal |  |
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| 13時 | 歩く（71m/分） | 30分 | 68kcal | |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
| 歩数 | 18,818歩／目標：15,000歩 |
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イースマ☆マーク （全員に公開中）
| アレ |
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日記 （全員に公開中）
ウー爺の3月2日の日記
今日は、珍しく（？）今日、火曜日から関西出張です。
午前中は、東京で仕事して、午後、岐阜によって、夜大阪入り。
いつもと夜のＴＶの番組が違うので、違和感があるかも？
今週は、めまぐるしく飛び回る1週間となりそう。
昨日、カフェに打ち合わせしてて、忘れ物をしてしまった。
そのまま、次の打ち合わせ場所に向かったところ、忘れ物に気づき引き戻るハプニングあり。
少し、ビビッた！
でも、忘れ物をキャッチできて、無事次の打ち合わせの時間にもギリギリ間に合うラッキーも。
最近、忘れ物をする機会が増えてきたかも。
夢中になりすぎてしまった．．．
忘れ物チェックは、大きな時間のロスを防ぐことを痛感。
慌てない．．． 慌てない．．． です。何事も！
（投稿日時：2010年3月2日 06:24）
コメント
2件のコメント
紅の豚さん
2010年3月2日 17:13
ウー爺さん^^こんにちは。
忘れ物が戻って良かったですね！
お仕事の移動が忙しくて、お疲れ様です。
今日は夜に関西入りとのことで晩ゆっくりできますように、
祈っております。
ウー爺さん
2010年3月2日 17:31
紅の豚さん
コメントありがとうございます。
これから、新大阪行きの新幹線に乗るところです。
今日は、晩御飯、つけ麺にしようっと。