2010年1月
|
378kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計2,498kcal
|
67kcal |
|
|---|
|
832kcal |
|
|---|
|
1,007kcal |
|
|---|
ウー爺の脱メタボ日記
毎日の積み重ね...なのだ
2010年2月28日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 75.20kg | ---% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計68kcal
| 19時 | 歩く（71m/分） | 30分 | 68kcal |  |
|---|
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
| 歩数 | 4,690歩／目標：15,000歩 |
|---|
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| アレ |
|---|
| ■ |
日記 （全員に公開中）
ウー爺の2月28日の日記
２月の末日。
あっという間の２月でした。
時間が、経つのは速いもの。
そう言われますが、実感しています。
自分自身、時間を有効に使っているのか、逆に時間に追われて使われているのか。
時々、自問自答します。
限られた時間の中で、精一杯やっている。でもそれは、”つもり”ではないのか？
正直、自問自答してもその答えが正しいかどうかは分からない。
でも、自分なりの答えを出して、そしてまた次の答えを探すということを繰り返す。
その結果、時間を成果や対価などの結果に結び付けられたかが勝負。
時間の使い方は、あくまでも中間目標だから。
時間は、戻らない。
だからこそ、時間を追いかける。
うん、大丈夫！ ちゃんとやっている。
そう、自分に言い聞かせる自分の声がある。
よしっ、また明日から３月だ。
気分を入れ替えて、また、頑張ろう！！
（投稿日時：2010年2月28日 06:18）
コメント
2件のコメント
紅の豚さん
2010年2月28日 20:06
こんばんは～！
明日から3月ですね。
今年は有難い事に暖かく過ごせた2月でした。
追い風、向かい風、横風、突風と色んな風が自分にも周りにも吹いてきますね。
いつもウー爺さんに励まされて感謝してます。
お互いにいい春の風が吹きますように～♪
ウー爺さん
2010年2月28日 21:21
紅の豚さん＞
コメントありがとうございます。
はい、明日から春の3月ですね。
気分一新、また、頑張りましょう！！