2010年1月
|
513kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計1,646kcal
|
7kcal |
|
|---|
|
284kcal |
|
|---|
|
576kcal |
|
|---|
|
199kcal |
|
|---|
|
67kcal |
|
|---|
ウー爺の脱メタボ日記
毎日の積み重ね...なのだ
2010年2月26日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
体重・体脂肪はありません
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計528kcal
| 7時 | ジョギング（軽い）（120m／分) | 25分 | 162kcal |  |
||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7時 | ジョギング（160m／分） | 30分 | 275kcal | |
||
| 20時 | 歩く（71m/分） | 40分 | 91kcal | |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
| 歩数 | 17,312歩／目標：15,000歩 |
|---|
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| アレ |
|---|
| ◎ |
日記 （全員に公開中）
ウー爺の2月26日の日記
今日は日本全国雨模様のようですね。
久しぶりの雨。
大きな荷物を背負っている出張時には、雨はいやです。正直。
今日の午後、帰京しますが、忙しくさせて頂いております。
今日、オリンピックは、女子フィギュアのフリーですね。
お昼ごろ滑走みたいですが、どうなるか．．．
ぜひ、金を取っていただきたい！ なぁ。
浅田VSキムヨナの構図が注目されていますね。
2強は間違いないでしょうが、その他の日本人選手にも期待しています！！
ネットでちら見しながら、応援することになりそうです。
さぁ、今日もがんばりましょう！！
（投稿日時：2010年2月26日 05:33）
コメント
2件のコメント
紅の豚さん
2010年2月26日 13:53
ウー爺さん、こんにちは。
真央ちゃん頑張りましたね！
だけど、いろんな意味でキムヨナさんが完璧で....
オリンピック最高得点も出しましたね。凄かった。
安藤さんもベストな滑りやったし、
3位のロシェットさんも素敵でした。
今日は雨ですね～
アンニュイさと惜しいっ！気持ちが交差するそんな昼の時間を過ごしています。
お仕事、頑張って下さいね。お疲れ様です。
ウー爺さん
2010年2月26日 15:24
紅の豚さん＞
コメントありがとうございます。
お昼も仕事で、真央ちゃんの演技を直接見ることができませんでした。
でも、大健闘の銀メダル！
大手を振って、帰ってきてほしいですね。
今日一日、このＶＴＲがＴＶの占拠するでしょうね。（笑）