2010年1月
|
154kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計1,775kcal
|
154kcal |
|
|---|
|
761kcal |
|
|---|
|
276kcal |
|
|---|
ウー爺の脱メタボ日記
毎日の積み重ね...なのだ
2010年2月24日の記録
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 73.80kg | ---% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計566kcal
| 8時 | ウォーキング（95m/分） | 60分 | 226kcal |  |
||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20時 | ウォーキング（95m/分） | 90分 | 340kcal | |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
| 歩数 | 24,555歩／目標：15,000歩 |
|---|
イースマ☆マーク （全員に公開中）
| アレ |
|---|
| × |
日記 （全員に公開中）
ウー爺の2月24日の日記
あっという間の２月。もう最終盤。
1日1日が楽しくもアリ、辛くもアリ、やりがいもアリ．．．の日々。
仕事は、休まるときがありません。
仕事だけではないですよね。
家事も育児も脱メタボも．．．
楽したいなんていうのは楽だけど、楽した瞬間にその次がなくなってしまう。
そんな時代。
だからこそ、継続力が大事。
踏ん張りどころなのです。
いつか、隠居生活がしたいと思いながら、隠居生活って実際は退屈なのかもと感じています。
やりがいって、緊張感の中にありますから、この緊張感、プレッシャーから逃れるような隠居生活は駄目ですね。
今をどう乗り越えるかが、いつもテーマにしていたい。
今日も頑張りますよ！！
今日から、関西出張です。
また、やりがいがいっぱいある１日になりそうです。
（投稿日時：2010年2月24日 06:21）
コメント
2件のコメント
紅の豚さん
2010年2月24日 9:38
ウー爺さん、おはよございます。
今日から関西でのお仕事ですか～いらっしゃいませ。
楽あれば苦あり、山あり谷あり、この言葉全部好きですわ～！
私たちまだまだ若いですから(笑)
日々の出来事を感じながら生活が出来て幸せもんです。
きっと隠居生活したらそう思うやもしれません。
ﾌﾌﾌ。私も初孫が出来ても決して一お祖母さんなんかになるもんですか！と
意気込む今日この頃です。
お互い、刺激を受けつつ！今日もやったろうやないですか～笑。
お仕事、ご苦労様です！
ウー爺さん
2010年2月24日 18:45
紅の豚さん
コメントありがとうございます。
今日は、暑い位のいい天気。
コート着てたら、汗だくになって歩いておりました。
ようやく、春ですね。
気分一新。がんばりましょう。