紅の豚さんの『飛べない豚はただの豚だ♪゚+。:.゚ヽ(*'(OO)')ノ゚.:。+゚♪』1日のイースマ☆ノート

飛べない豚はただの豚だ♪゚+。:.゚ヽ(*'(OO)')ノ゚.:。+゚♪

気楽にやれれば....先ずは継続。

2010年2月19日の記録

体重・体脂肪 (非公開)

 

運動 (全員に公開中)

消費:計85kcal

10時 車の運転 80分 45kcal
12時 歩く(71m/分) 17分 40kcal

※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです(分入力時のみ)

歩数 713歩/目標:4,000歩

 

イースマ☆マーク (全員に公開中)

体調 気分 運動 誘惑 排便
 

日記 (全員に公開中)

負けるが勝ち!!

今日は婦人部会の用事が予定に入っていたので、
朝食をしっかりガッツリと食べ~のして( ̄ー ̄)フフフ...ニヤリ。
婦人部会での昼食とおやつなどを考慮して
カロリーコントロール食品を持参して参加してきました。

今回も友達の家にお邪魔しての会合に
遠慮なしの「あ、いつも美味しいお菓子をありがとうね~♪今回も弁当持参で(ここで笑いが起こる^^)美味しいお菓子は一個だけ食べさせて貰いマース♪」と言いつつ
皆との楽しい会合を済ませ帰宅してきました。
帰宅後早々に来客の予定もあって
またまたおもたせの菓子寄りを少し頂戴して
お客様が帰られた後に遅い晩御飯をしました。
カロリー的には低い摂取で済んだので、
その褒美にと娘から「ドーナツ1個を食べるのを許可する~♪」と
今日の功績にねぎらいの言葉付で

美味しく頂きました。

そして明日はいよいよ月1の通院日です!
ぅ~ん
明日は主治医の言うことが手に取るように想像はつきます。
「やはりね~体重が増えてますね~紅さんもここまでかな?」と
きっと挑発発言が出ることでしょう!
ε=(・ω´・#)フンッ!!
今に見ておれ~
きっと立て直して来月は勝ってやるんだー!
o(`・ω・´)○ ヤー!!

そぅ。こういった失敗体験があってこそ
何倍も賢く知恵がつくってもんだ!
今回は負けるけど!
今度は勝ってやりますとも!
今はそういった気分です。

自分なりに軌道修正を考えられたし♪
ここは負けるが勝ちって思います。

え?負け惜しみ?
いいやん~いいや~んですわ!フフフ。
(投稿日時:2010年2月19日 22:51)   

 
コメント

2件のコメント

ウー爺さん

2010年2月20日 6:39

おはようございます。
フフフっと微笑みながら読ませていただきました!
分かる分かるって...

今日が、通院日なのですね。どんな反応がでるか!?

全勝せずとも、最後に勝てばいい。
こんな作戦もありますから、大丈夫です!

紅の豚さん

2010年2月20日 8:39

ウー爺さん^^おはようございます。
イイ刺激を受けに、病院へ行って来まーす!
最後に勝てばいい>そうですね♪
今日もその為に楽しく主治医の洗礼を受けてきます(笑)
結果オーライを目指しますぅ~
心も晴れ晴れ致しました。コメントありがとうございます!

紅の豚さん

自分を健康にしたいから。

リバウンドを繰り返して今に至る。
今までの失敗を教訓にして
今度こそは
やったるぶぅ━━q( ̄(oo) ̄)p━━っ!!

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