2010年1月
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341kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計1,507kcal
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657kcal |
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286kcal |
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223kcal |
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飛べない豚はただの豚だ♪ﾟ+｡:.ﾟヽ(*'(OO)')ﾉﾟ.:｡+ﾟ♪
気楽にやれれば....先ずは継続。
2010年2月13日の記録
体重・体脂肪 （非公開）
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計740kcal
| 13時 | ウォーキング | 70分 | 471kcal |  |
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| 15時 | 荷物 | 50分 | 269kcal | |
※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
| 歩数 | 7,808歩／目標：4,000歩 |
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イースマ☆マーク （全員に公開中）
| 体調 | 気分 | 運動 | 誘惑 | 排便 | 水 |
|---|---|---|---|---|---|
| ▲ | ♪ | ★ | ↑ | ◎ | ● |
日記 （全員に公開中）
テンション。
今朝は思いっきり朝寝坊してしまいました(・ω・;A)ｱｾｱｾ…
ゴミだしを娘がしてくれたお陰でゆっくり寝れちゃいました(笑)
数日前から風邪っぴきだったせいもあり、
体の疲れが抜けていなかったようです。
あと少しのところまで風邪は治りそうなんですがね～
ハイ！根性で治します(笑)
病は気からですから！
そのせいもあってか、ややテンションが低い土曜の朝となりました。
が、用事もあったので
今日もウォーキング兼買出しで気合を入れて出かけてきました。
家族って不思議ですね～
我が家ではひとりがテンション低いと皆に伝染しちゃいます(苦笑)
私がテンションを♪になった時、
娘が低いんですね。まぁ～じきに直りますけどぉ～！
接骨院にも行ってリフレッシュ出来て！お腹も空いた！と言うので
久しぶりに百貨店内にあるピザとパスタのお店へ遅めのランチをしました。
お店はガラガラ状態で少々不安がありましたが
私はランチメニューの明太子パスタと牛ひれステーキを
娘はペペロンチーノのパスタを頼みました。
楽しみにしておりましたら、お店の店員さんとシェフがカウンターを挟んででお喋りしてはるし、(;´ゝ`)
明太子のパスタに使われているバターがマーガリン味だったり、
娘のパスタもちゃんと塩味で茹でてないから
味がしまってないし、
ぁあ～高い割りに損した気分。
ピザも注文しましたが、｢生野菜と書いてあるのにサニーレタスだけって！家で焼いたピザのほうが断然美味しぃー！｣と娘は機嫌を損ねてしまいました。
もちろん、私もです。
お冷のおかわりも持ってこないようなこの店には二度と来ないでしょう。
ぅん間違いない！
とまぁ～こんなテンションで帰路に
途中にコンビニに寄って甘い誘惑を一品だけ買って帰り
先ほど美味しくいただきました。
コンビニ様、有難う♪そんな〆くくりの日でございました。笑。
（投稿日時：2010年2月13日 21:22）
コメント
2件のコメント
ウー爺さん
2010年2月14日 19:26
こんばんは！
踏んだり蹴ったりの日？ でした？
でも、楽しそうに聞こえてくるのは、なぜでしょう？
きっと、幸せがいっぱいなんでしょうね．．．
我が家も、ワイワイガヤガヤとチョコ作りでした。
小6の娘が主体になって．．．
なんだか、見ていて、幸せな日でしたよ．．． ウフ
紅の豚さん
2010年2月14日 21:19
ウー爺さん^^こんばんは～
はははは～と旦那はんにこの話をしたら笑い飛ばされましたよ(笑)
こんな日もあるから
会話が弾むのでしょうね！
ウー爺さんも14日のバレンタインdayはHappyな一日でしたね♪
可愛いですね～娘さん。